大家都知道，熬夜對於身體的傷害是很大的，尤其是經常熬夜、加班，身體再好的人，經過這樣一番折騰以後，也不一定會吃得消，所以有些人就說，熬夜會傷身！但是，具體是傷的哪一塊呢？有很多人認為，熬夜最容易傷肝，這是很有道理的，但是大家知道為什麼熬夜就會傷肝呢？

一、肝臟是身體非常重要的排毒臟器

如果說，沒有肝臟的代謝，我們身體將無時無刻被毒素所侵襲，因為只要我們的身體在不停的運轉，總會有一些有害的物質在不斷產生，比如激素，以及食物中含有的有害物質，這都是需要肝臟去消滅的。那麼，熬夜給肝臟帶來的傷害，就是這些物質在晚上本可以不繼續增加的，但是因為這樣不休息，所以該有的物質還是繼續有，無意間給肝臟帶來了更加嚴重的負擔。

二、肝臟也會累，也需要休息

我們在睡覺的時候，不僅僅是我們的大腦在休息，其實身體的其他臟器，也都會休息，因為睡覺就等於讓身體處於一種暫時的休眠狀態，所以這個時候，也等於給肝臟放了一小會兒假。但是，熬夜則不會這樣，因為熬夜不僅不會給肝臟放假，反而等於在給肝臟加班，所以也等於是在加重肝臟的體力活兒，對肝臟也是有害的。

三、肝臟自我消耗，用久必廢退

人的身體，也是一部不斷反應的機器，所以在不斷反應的過程中，其自身的功能也在不斷退化，肝臟也逃脫不了這些消耗。導致這些變化，最主要的原因就在於，身體會承受一些氧化，而這種氧化對於身體的影響，就在於它是一種促進衰老的現象。所以，熬夜對於這種促衰老現象，可能會表現的更加明顯，從而對身體帶來的危害也是相當明顯的。所以，建議大家少去熬夜，也是因為這個道理。當然，更嚴重的危害在於，肝臟會出現嚴重的惡變傾向。