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美食

外酥內軟的酥炸肉丸子,咬了就爆汁,一口接一口停不下來,小孩吵著還要!

酥炸肉丸子怎麼做好吃
1.剝掉皮的饅頭一個,泡在水中泡一會兒。泡到饅頭中間沒有硬芯。(饅頭和肉餡的比例1個饅頭:一斤豬肉餡兒)
2.泡好的饅頭,擠乾水分,捏爛,直接抓進肉餡兒裡。
3.抓勻的肉餡兒裡加入一個雞蛋,然後加入薑末、料酒、鹽、雞精、十三香、少許生抽等調料,拌勻。
4.拌勻後加入適量的澱粉,攪拌勻。
5.反复攪打均勻,上勁兒,即可。(丸子可以成團的程度,如果太稀要再次加少許澱粉,太軟炸出的丸子不成形。)
6.炒鍋熱油,筷子放進去冒泡泡就可以炸製了。左手抓一把肉餡兒,做攥拳頭的動作,使肉餡從虎口處擠出。右手蘸少許水,把擠出的丸子切斷,順勢弄圓,下鍋炸製。
(1、左手只管擠丸子,右手單手做切斷丸子和弄圓的動作。沾水是為了讓肉不粘手,方便弄圓。但是別沾太多水哦,下鍋時容易濺出油花的,小心燙到!2、丸子下鍋要慢慢從鍋邊滑入,以免濺出油花燙傷!)
7.丸子逐個下鍋炸至金黃撈出,然後再次全部下鍋炸一遍即可。(复炸一次,丸子吐油,不油膩,更酥脆。中小火炸製,注意火候。)
酥炸肉丸子外酥里嫩,味道非常的美味,炸出來的肉丸子還可以製作各種美食,下面我們一起來看看酥炸肉丸子的做法介紹吧!

豬肉的營養價值
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合
物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡
病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
1 味甘,性平。能滋陰,潤燥,補血。
2 肥肉主要含脂肪,並含少量蛋白質、磷、鈣、鐵等;瘦肉主要含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷
、鈣、鐵等,後者含量較肥肉多。
3 用於溫熱病後,熱退津傷,口渴喜飲;肺燥咳嗽,乾咳痰少,咽喉乾痛;腸道枯燥,大便秘結;氣
血虛虧,羸瘦體弱

炸肉丸的烹飪技巧
1、團肉丸的時候,手上沾點水,更容易成型;
2、買不到茴餅也沒有關係,可以用普通餅乾代替,再另外加點小茴香就好;
3、炸好的肉丸直接吃已經很美味,還可以紅燒、焦熘或放在湯裡面煮一下;
4、一次可以多做些,炸好凍在冰箱裡,想吃的時候拿出來蒸一下就可以了

看看其他人的作法怎麼做吧!

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