每個寶寶都是爸媽的心頭肉，可是一到換季的時候，很多免疫力差的寶寶就會生病， 感冒、咳嗽。每當看到寶寶難受的樣子，媽媽都會看在眼裡，疼在心裡。劉女士的兒子自從上了幼兒園以後，就一直反覆咳嗽，吃了好多止咳藥、打針輸液都毫無作用！看著寶貝難受的樣子，劉女士簡直心如刀割！

這時候她想到了朋友的父親是老中醫，老中醫讓她發幾張寶寶的舌苔，看了以後說：“寶寶應該是脾胃不好，舌苔來看積食很嚴重，長期吃消炎藥輸液導致寶寶的體質更差！”於是給孩子開了一個食療的方子！劉女士的兒子就喝了兩次，就好了！

其實這個方法很簡單。

第一步，準備材料：

一半白蘿蔔半塊姜，洗淨備用，姜帶皮。（姜不可太多，避免辣口），蘿蔔切片，姜切絲，越細越好。

第二步，將白蘿蔔片和薑絲放入鍋中，水稍微漫過蘿蔔和姜，然後大火燒開轉小火慢煮5分鐘
第三步，煮熟後等水溫合適即可食用。這時候白蘿蔔片已煮爛了，可以讓寶寶一同吃下。
中醫認為，生薑入肺經，外能發汗，內能止咳化痰注意不要去皮。白蘿蔔味辛甘性涼助消化，增食慾/順氣化痰的功效。

小提示：

生薑帶皮，蘿蔔水不要放涼，溫熱服用哦。一日三次飯前放後都可以。