關於愛情:愛情裡缺乏安全感的女生,這些事你一定要知道!
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孫青是超級缺乏安全感的女生,談個戀愛,不僅能把對方累死,也能把自己給作死。
總要一遍一遍的追問對方的過去,確認對方是不是愛她,愛到什麼程度。
最近她跟男友大吵了一架,他男友對她說,再這樣作下去,真的受不了了。
孫青也知道自己這樣作不好,可她該怎麼改變呢?
戀愛中,所謂的作本質上是渴求更多情緒上的撫慰。
男人的情感需求是信任接納欣賞崇拜認可鼓勵。
女人的情感需求是關愛理解忠誠尊重體貼,安全感自身,在某個情感需求上特別匱乏,而又不會好好溝通的時候,就會出現大量做的行為。
比如安全感不足,一遍又一遍糾結對方更愛前任,還是跟他自己的問題。
比如對於忠誠匱乏,於是一次又一次用分手去測試對方有多愛自己,結果當然是一地雞毛。
針對不同的情況,解決方案大概有以下幾種:
第一種,別把愛情看作是理所應當。 我非常理解人在戀愛當中需要更多的情緒和安全感,但是任何一個行為都是有一個度的作。 作是,偶爾小酌能提升你們的感情濃度,把自我變成了相處日常,就成了消耗感情。
我們太容易把愛當做一件理所當然的事情。
太多的人總是抱持著你,愛我為什麼要這樣這樣,你愛我,為什麼不能為我那樣那樣,但其實愛情很脆弱,需要雙方傾注能量去維繫。
而不是理所當然去享用,尤其是愛情剛剛發生的時候,很多人都覺得確定的關係就萬事大吉了,開始肆無忌憚的消耗感情。
第二種,降低對對方的預期,隨著兩個人關係的日漸加深,從陌生到朋友到戀人。 我們對對方的預期也是一步一步上升,曖昧的時候一天能聊兩句就開心的不要不要的。 戀愛了之後,對方沒有秒回你的訊息,便勃然大怒,做朋友的時候,對於展現出來的默契,欣然歡喜。
戀愛了之後,偶爾自己某一個點,對方沒有理解就會患得患失。
有時候並不是對方達不到要求,而是隨著你預期越來越高,對方終有一天跟不上。
如果你的預期值是一百分的滿分,男友他是85分,那麼你太容易不斷去質疑對方沒達標的15分。
患得患失,然後用情緒化的方式去對待這段感情,你應該多想想他已經達標的85分,如果換一個人能達到這個分數嗎?
第三種,有情緒,學會溝通。 小王他女朋友問,你在幹什麼呢?小張說我在跟朋友玩遊戲呢怎麼了?寶寶。 他女朋友有說,我在逛街,沒事,你玩兒吧。小王說好的。
後來小王自從那以後他女朋友就拉黑了他,打電話過去後,女朋友說,你寧願陪朋友玩遊戲都不願意陪我逛街,是嗎?
其實這種情況在男女交往中經常見到,戀愛中女人對於男朋友有很多期待。
小到買禮物,噓寒問暖的關心,大到未來的規劃求婚婚禮等等。
很多女生總覺得主動要的都是不好的,希望另一半能夠看穿他表達的潛臺詞。
主動滿足自己的需求,但是大多數男生的思維真的沒那麼細膩。
所以求求你們了,有什麼需求直接說出來吧,你不說男生是真的猜不到。