成功的婚姻由兩部分組成，一是選擇了怎樣的人，二是婚姻生活中各人自我完善及互相適應的能力。然而，有些夫妻不懂得如何去自我完善及適應對方，而是禁錮在自己的世界，冷漠地對待對方。殊不知，這種情況比出軌更可怕，反而讓夫妻之間的隔閡越來越大，無形中，將婚姻傷得支離破碎，直至殘酷解體。寧可熱吵，也不要冷戰，冷戰很可怕的。它是一種隱性的暴力形式，給夫妻雙方的傷害往往比顯性暴力更大。

沒有爭吵，沒有交流，沒有在乎的眼神，也沒有噓寒問暖，彷彿兩個透明人，是最讓人恐懼的。

01.沈女士，31歲，已婚7年

我嫁給老公，是奉父母之命，媒妁之言。也不是沒有心愛之人，三年的相知相惜，之間卻橫亙著千山萬水。門不當戶不對，父母堅決反對，對方家庭也不看好我。於是分了手，灰了心。我和老公之間沒有第三者，可日子過著過著，他日趨沉默寡言起來。如今，我們的夫妻生活簡直比白開水還要淡，很少能找到嘮起來的話題。更憋屈的是，他的冷漠讓我無所適從。有時候，我故意找機會藉著小事和他吵，甚至故意說很重的話想激怒他，卻仍無濟無事。他仍然是一句話也不說，倒頭就睡。

剛開始，我以為他是性格內向的原因，主動對他賠笑臉，說好聽的話，哄著他，可他仍舊是一張冷臉，最多不咸不淡地應付幾句。於是久了，他的冷漠也讓我洩氣了，令我萬分委屈、無比抱怨。看到他完全不感興趣的神情，想說的話到了嘴邊，又咽了回去。有人用“七年之癢”，形容此時婚姻關係的不穩定。我們恰恰結婚已經7年了。難道，我們的婚姻真的是進入了死亡的交叉點了嗎？雖然很想說自己的心裡話，也想听他說心裡話，可是他不想听，也不想說，我該怎麼辦呢？難道要離婚嗎？可女兒怎麼辦？

02.闞先生，40歲，已婚15年

妻子勤奮，善良，卻性情剛烈。結婚後，她把家務操持得井井有條，容不得家裡的零亂。每當她的勞動成果被我弄得亂七八糟時，她就會嘮叨個沒完，甚至出言不遜。一開始，我還忍讓著她的不斷數落，但次數多了，我也心煩了。記得第一次吵架，吵到一半，她嘎的剎車沒聲了，我以為她覺得自己理虧，哪知接下來她就一言不發，晚上抱著被子去睡客房了。我也很生氣，沒有去哄她。結果，連續十來天，她都不搭理我，冷漠相待。後來，還是家裡來了客人，才打破了兩個人不說話的僵局。

沒想到，事情開了個頭，竟然沒了休止符。只要我們鬧了矛盾，她就會不搭理我。最長的時間，我們冷戰了差不多一個月。再後來，我越來越感覺我們之間像隔了一堵牆一樣陌生。擺在我們面前的，似乎是兩條扳了道岔的分開的鐵軌。她不再跟我爭吵，但冷漠得令人窒息。每天，她在家裡默默地吃飯，默默地看電視，默默地玩手機，默默地睡覺。我們之間的話語不多，只是幾句客套話：“你回來了”，“我晚上有點事可能會晚些回來”我跟她說事情時，任我說再多，她也只給幾個字：“嗯”、“哦”。

不知從那天起，我發現自己對夫妻生活不再有任何興致。一對有著十多年婚齡的人，竟然過成了最熟悉的陌生人。現在，我真懷疑，婚姻這艘船，還能夠支撐多久，會不會在哪一天解體了？難道她就不知道，這樣的婚姻裡愛還存有多少呢？

 
其實，婚姻就像一條河，有平靜、有波濤，也有暗流。夫妻“冷漠”就是婚姻河的一條暗流，常使家庭這條船撞了暗礁，導致顛覆的厄運。因此，夫妻之間有矛盾就得及時溝通。那麼，如何處理夫妻間冷漠的關係呢？我個人認為，一是當在交談。不妨先把兩個人在生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，然後再分析問題產生的原因；二是用短信（微信）交談。許多案例證明，這種方式的交談，是在單獨冷靜的狀態下進行的，即使是佔理的一方，也會主動檢查自己的錯誤。

三是主動和解。尤其是男人，主動放下架子，給女人賠個笑臉、說句好話，再頑固的“對峙”也會“化敵為友”；四是懂得欣賞。夫妻之間生活在一起時間長了，除了欣賞對方的優點，還更要懂得欣賞彼此之間被放大的缺點。冷漠作為一種賭氣式的迴避方式，就像一把雙刃劍，既傷了自己也傷了對方。這種自欺欺人、比噴薄而出、一瀉為快對人的傷害更殘酷。婚姻承受不了冷漠！家庭失去了溫馨就會有可能破裂，沒有共同的心去化解兩人之間的“冰塊”，就會加速婚姻的破裂。

關愛、溝通、包容、理解、智慧，才會讓我們的婚姻美麗、祥和！