大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「腸炎患者注意了，做好這幾點，身體更健康！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

所謂的腸炎,就是指人體中大小腸部位由於細菌、真菌、病毒等感染導致的發炎症狀。腸炎患者的症狀就是會突發性上吐下瀉，吃不下任何東西，或者是吃下一點東西后就開始腹部疼痛。這些症狀反反覆覆，讓人深受折磨,讓我們不得不注意腸炎的一些日常飲食。

腸炎患者的飲食需注意以下幾點：

1、正常三餐必不可缺

要注意不能食用粗糧，應選擇一些比較容易消化的食物。因為粗糧不易消化，會加重腸胃的負擔。相比之下，精製的米麵更加容易消化，比如豆腐、米粥等食物。

2、蔬菜是每天必須攝入的

因為蔬菜本身就含有大量豐富的蛋白質。但同樣要注意的是，選擇蔬菜時要注意選擇纖維比較少的蔬菜，更加易於腸胃的消化。

3、不宜食用過酸或者是過辣的是食物

因為這些食物會刺激腸胃，會使腸炎症狀進一步加重。同時，不宜暴飲暴食，還需要定時定量食用食物。

腸炎的注意事項有哪些？具體分析如下：

1、當腸炎患者由於疼痛或出現脫水現象

可以選擇適當喝些果汁或者是煮爛的米粥等，以保證人體內水分、維生素的充足。

2、一些水果內含有鞣酸和果酸的成分

比如蘋果、柿子、石榴等，在一定程度上具有止瀉的作用。腸炎患者可以適量多吃這些食物，以便減輕腹瀉的症狀。

3、腸炎患者所食用的食物必須是易於消化

以質地鬆軟、沒有刺激性的最為合適。這樣就可以減輕人體由於攝入高纖維和一些油脂成分，導致的腸部粘膜機械性損傷。

4、注意個人的飲食衛生

日常生活儘量少喝酒和少吃對腸胃刺激性大、辛辣的食物，尤其要注意千萬別吃海鮮以及蜂蜜等製品。
總之，腸炎是一個日積月累的病症，希望大家在日常生活中能夠重視自身的生活習慣，當出現腹瀉等症狀時及時到醫院就醫。

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