你一定要知道！降壓降糖試試這味中藥，養生食療方看過來！!!
俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的你一定要知道！降壓降糖試試這味中藥，養生食療方看過來！吧！
黨蔘雖然沒有人蔘那麼有名氣，但也是一款不可多得的中藥材，經常食用才我們的身體健康還是非常有好處的，但對於黨蔘的吃法大家的看法可以就不一樣了，如何吃才能把黨蔘的功效發揮到最大呢?一起來看文章吧。
黨蔘泡水喝的作用：
第一：增強身體抵抗力
據悉，黨蔘在進入身體之後能夠有效的促進神經系統的興奮情況，這樣身體的抵抗力自然就獲得了提高，身體患病的可能性也大大的降低。第二：降低血壓
據悉，黨蔘在進入身體之後能夠有效的促進神經系統的興奮情況，這樣身體的抵抗力自然就獲得了提高，身體患病的可能性也大大的降低。
第二：降低血壓
醫生告訴我們，經常將黨蔘泡水喝還具有治療高血壓的作用，這是因為黨蔘在進入身體之後能夠令周圍的血管出現擴張，這樣血壓自然就降低了。除此之外，黨蔘還具有抑制腎上腺素升壓的效果，很好的促進身體健康。
所以說，黨蔘不僅僅具有治療貧血的作用，同時還能夠擴張血管起到降低血壓的作用。除此之外，想要更好的治療高血壓，在日常生活中還應該養成良好的生活習慣，並且控制身體對於脂肪還有食鹽、膽固醇等的攝取，同時少抽菸，多吃一些蔬菜和水果，同時多鍛鍊，這樣身體自然就會越來越好。
第三：養血
養血還有補氣是黨蔘最大的兩個作用，同時也是這種藥材的特色之一。所以說，日常如果身體出現了氣短心悸、氣血兩虛還有精神倦怠以及臉色不好等等情況，可以適量的服用黨蔘，能夠更好的促進身體健康。第四：補中益氣
老中醫告訴我們，黨蔘最大的一個作用以及最廣為人知的一種作用就是補氣。所以日常服用黨蔘能夠很好的起到滋補氣虛的作用，同時對於脾肺也有一定的滋補效果，對於一些大便稀溏還有食慾不振的情況治療效果非常的不錯。第五：治療胃潰瘍
現代研究發現，黨蔘泡水服用之後進入身體能夠很好的調節腸胃運動，並且抑制身體中胃酸的分泌，從而降低胃中蛋白酶活性，對於潰瘍具有一定的抵抗作用。所以說，日常如果身體出現了胃潰瘍或者是胃痛的情況，服用黨蔘也有一定的抑制效果。第六：治療糖尿病
糖尿病是現在非常常見的一種疾病，他所帶來的併發症對於身體的傷害是非常大的，甚至還有可能威脅到生命安全。想要治療這種疾病，那麼除了少吃或一些甜品還有一些高膽固醇、脂肪的食物，也可以多吃一些具有防治糖尿病作用的食材，而黨蔘就是這樣一個非常好的選擇。黨蔘味甘性平，服用之後具有保健脾肺還有養血生津的效果，非常的適合那些脾胃氣虛還有氣虛咳嗽以及氣血不足的患者服用。而糖尿病導致身體出現的併發症大部分都是這種的，所以日常糖尿病患者服用的適合服用黨蔘泡水。
黨蔘的吃法 黨蔘可以怎麼吃?
老中醫告訴我們，黨蔘最大的一個作用以及最廣為人知的一種作用就是補氣。所以日常服用黨蔘能夠很好的起到滋補氣虛的作用，同時對於脾肺也有一定的滋補效果，對於一些大便稀溏還有食慾不振的情況治療效果非常的不錯。
第五：治療胃潰瘍
現代研究發現，黨蔘泡水服用之後進入身體能夠很好的調節腸胃運動，並且抑制身體中胃酸的分泌，從而降低胃中蛋白酶活性，對於潰瘍具有一定的抵抗作用。所以說，日常如果身體出現了胃潰瘍或者是胃痛的情況，服用黨蔘也有一定的抑制效果。第六：治療糖尿病
糖尿病是現在非常常見的一種疾病，他所帶來的併發症對於身體的傷害是非常大的，甚至還有可能威脅到生命安全。想要治療這種疾病，那麼除了少吃或一些甜品還有一些高膽固醇、脂肪的食物，也可以多吃一些具有防治糖尿病作用的食材，而黨蔘就是這樣一個非常好的選擇。黨蔘味甘性平，服用之後具有保健脾肺還有養血生津的效果，非常的適合那些脾胃氣虛還有氣虛咳嗽以及氣血不足的患者服用。而糖尿病導致身體出現的併發症大部分都是這種的，所以日常糖尿病患者服用的適合服用黨蔘泡水。
黨蔘的吃法 黨蔘可以怎麼吃?
1，參苓粥 黨蔘、茯苓、生薑各10g，粳米100g。先將黨蔘等三味煎水取汁，後下米煮成粥。可加鹽調味食。源於《聖濟總錄》。本方以黨蔘、茯苓補脾益胃，生薑溫中健胃、止嘔，粳米益脾養胃。用於脾胃虛弱，少食慾嘔，消瘦乏力。
2，參棗米飯
黨蔘10g，大棗10個，糯米150g。先將參、棗洗淨，煎水取汁，另將糯米隔水蒸熟後反扣於碗中，上澆參、棗及其汁液，放入適量白糖。每日可食二次。
源於《醒園錄》。本方以黨蔘補脾益氣，大棗、糯米與黨參協同奏效。用於脾虛氣弱。
3，參芪粳米粥
黨蔘、黃芪各10g，粳米100g。參、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖調味食。
本方取參、芪均能補益脾肺之氣，黃芪又能固表止汗。用於肺、脾氣虛，體倦乏力，短氣自汗，少食便溏。
4，兩儀膏
黨蔘、熟地黃各等分。加水煎取濃汁，另加等量白糖再煎至濃稠。每次吃1~2匙，或以溫水衝化飲。
源於《景嶽全書》。本方以黨蔘補氣，熟地黃補血。用於氣血兩虛，體倦乏力，頭暈目眩。
5、黨蔘田雞汁
主 料： 田雞2只，黨蔘3克。
配 料： 鹽、味精各適量。
做 法：
1.田雞宰洗乾淨，去皮，斬件，裝入小燉盅 2.投入黨參，加入沸水約1碗，燉1小時左右 3.食用前除去藥渣，調入味精和鹽。
特 點： 湯色潔白，肉質鮮嫩。
藥用價值： 黨蔘味甘性平，可健脾補肺，益氣補血，生津止渴。與味甘、性平的田雞合燉，可治慢性腎炎、身體瘦弱、食慾不佳、血虛面黃、中氣不足、體倦乏力等病症，但孕婦忌服，空腹忌食用。
6、黨蔘杞子豬肝粥
主 料： 黨蔘20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。
做 法： 同煮粥食，每日-2次。
藥用價值： 主要治療老年性白內障肝腎兩虧型：視物模糊、頭暈耳鳴、腰腿痠軟、舌質嫩紅，苔少，脈細數。
7、 黨蔘枸杞雞肉湯
主 料： 黨蔘30克，枸杞子30克，圓肉20克，雞肉150克。
做 法： 同放入砂鍋內煎湯，熟時加入少量酒、鹽調味服食。每天1-2次。
藥用價值： 主要治療牙周病氣血不足型：牙齦色淡白萎縮，牙根宣露，齒鬆動，牙齦多夢，舌質淡，苔薄白，脈沉細。
8、黨蔘北杏煲豬肺
主 料： 豬肺200克，黨蔘20克，北杏仁10克。
做 法： 煲湯，調味飲湯食豬肺。
藥用價值： 主要治療慢性支氣管炎肺脾氣虛型：咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、氣短、納減、便溏、神疲乏力、聲低懶言，每遇風寒咳痰或喘息發作加重，舌質淡，苔白，脈虛。
