大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「養生大地雷：有屁不快放容易患肝癌！別怪醫生沒警告妳！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

屁是一種食物發酵產生的氣體，有屁憋著的人會把其中的有毒物質再次經過腸壁被血液吸收，從而就會危及健康，不但會導致口臭或體臭等症狀，嚴重的患者也會讓肝臟超負荷導致肝癌！因此專家提醒大家，如果在平時“有屁”最好還是“快放”。

 

養生雷區：“有屁”不“快放”容易患肝癌!現實生活當中我們有時候會有屁意，但是因為礙於在公共場合擔心影響自己的形象或者引起他人的反感，就不敢“明目張膽”的放出來，而實際上這也會帶來一些危害，提醒大家，如果長時間憋著屁不放，也會影響健康。

“有屁”不“快放”容易患肝癌

屁是有些產氣食物在腸道內經過消化和發酵之後形成的，臭屁中含有氨氣和吲哚等有害氣體，如果在平時一個人經常有屁，並且這些臭氣不能被正常及時排出體外，就會在腸道內經過大腸壁吸收，進入血液通過血液迴圈在全身流動，影響身體的各個器官。

長期處於這種情況下也使體內的器官受到嚴重影響，尤其是人體的解毒器官——肝臟，負擔也會因此加重，甚至還會導致肝臟的功能減弱，肝臟把氨氣轉換為尿素通過腎臟中的尿液排出體外，如果本身患者的肝臟功能衰弱可能對這種物質排洩不當就會導致意識昏迷。

 

 

 

此外腸道內部的這些抽泣還會壓迫區域性的血管，讓患者出現血液迴圈不良，對身體的新陳代謝也造成影響，使得患者的臉上長粉刺和雀斑，面板粗糙，所以，臭屁雖然臭不可聞，但是為了養生和身體長遠的健康來看，最好“有屁快放”。

 

而想要遠離屁的危害，我們在平時也應該注意飲食，在平時應該避免吃較多的豆類和薯類等食物，可以減少屁的形成，同時還要注意吃東西時細嚼慢嚥，減少吃進去的空氣。在平時多吃五穀雜糧、蔬菜、海藻類等一些富含食物纖維的食物，同樣可以促進腸胃消化，改善腸內的細菌生存環境。

有時候生活中我們也會形容一個人說話“有屁快放”，這就指的是一些有話支支吾吾不說出來的人，而其實有話不說的人多半壓抑自己的情緒或者有抑鬱的性格，也容易讓自己的肝功能受到損傷，因此在平時我們也應該注意養成良好的精神狀態，培養自己健康開朗的性格，從而減少肝癌的危害。

看完後是不是覺得CA小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「養生大地雷：有屁不快放容易患肝癌！別怪醫生沒警告妳！」出去給大家一起看看喔！