大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「致癌率高達90%，這幾種食物千萬別吃了，趕緊告訴家人！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

近幾年來，我國的肺癌、胃癌、肝癌發病率、死亡率都是極高的，而這些惡性癌症其實跟平時的飲食習慣是分不開的，甚至說這些癌症是吃出來的，都不為過！現在人的各種不良的生活習慣、飲食習慣，最終導致了各種惡性癌症的併發，那到底哪些食物是高致癌的元凶呢？

1、食用味精

味精是日常生活中必不可少的一劑調味品，炒菜、煲湯等，只要加一點點味精，菜品的味道就會鮮很多，但是每人每天味精的攝入量不能超過6克，一旦使用過量的味精，人體血液中的麩胺酸和納含量就會極速升高，進而降低人體對鈣物質的吸收，最終導致癌症的病變！

2、黴變食物

生活中很多食物都會由於儲存不當導致變質或者黴變，而中國人的節儉本色又使很多人不捨得直接扔掉這些食物，可能將壞的部分祛除、擦擦洗洗就吃掉了，殊不知，這簡直就是送命的危險行為！因為發黴的食物中會出現一種高致癌物質——黃麴毒素，這可是比砒霜毒性都要強百倍的！

3、久泡的木耳

最近很火的一條新聞，估計大家都略有耳聞，浙江一位大哥外出吃飯，導致食物中毒，出現多臟器功能衰竭，一度生命垂危，造成這致命結果的竟是一盤泡了3天的黑木耳！這不是聳人聽聞，而是事實存在的，因為幹木耳久泡確實會產生黴菌毒素，人食用後會引起急性中毒。

看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「這個東西的致癌率高達90%，大家每天常常再吃，千萬注意了！」出去給大家一起看看喔！