白內障看似是一種老年人的疾病，其實年輕人也會得，而且白內障專盯兩類人，司機和上班族。

1、司機

司機和白內障有什麼關係嗎?

司機常年暴露在陽光下，太陽中的紫外線對眼睛晶狀體的損傷特別嚴重，容易引起晶狀體渾濁，引發白內障。另外，司機開車全神貫注，眼睛容易疲勞。

陳偉主任醫師建議司機這麼做可以預防白內障和眼疲勞：

（1）佩戴一副太陽鏡

建議每個司機朋友佩戴太陽鏡，遮擋紫外線，減少紫外線對晶狀體的傷害。

（2）學會利用空餘保養眼睛

空閒的時候，可以閉目養神，也可以遠眺。

（3）多喝水

缺水不僅會造成乾眼，還會誘發白內障。

(source: toutiao)

2、上班族

上班族使用電腦異常頻繁，每天至少在八個小時以上，電腦等微波輻射可以誘發囊性白內障。

陳偉主任醫師給上班族的幾點建議：

（1）每隔1小時起來活動一下

（2）上班期間儘量多吃點水果，香蕉、葡萄、獼猴桃

（3）眼睛疲勞可以遠眺，也可以做一下按摩

（4）建議每年檢查一次眼睛

(source: toutiao)

如果不幸得了白內障，醫師建議：視力下降影響了生活趕緊治療，並且強調：眼藥水不可治癒白內障，目前，世界範圍內還沒有任何一種藥物可以根治白內障，手術才是治療白內障唯一有效的途徑。