對於一些經常喜歡用門牙嗑瓜子的人而言，往往會遇到這樣一個煩惱，就是時間久了，門牙縫會越來越大，可是對於一個從不喜歡嗑瓜子的人來說，你的牙縫為什麼越來越大了?難道牙齒長著長著會自己分開嗎?

(source: toutiao)

你的牙縫為什麼越來越大了?

1、牙周病：牙縫會越來越大，可能是由於患上了牙周病，一開始可能是牙齦炎，就是刷牙總是會出血，然後到牙周炎，這個時候口腔異味明顯，就是大家說的嘴邊裡味道很重，慢慢的逐漸嚴重的話可能會引起牙周病，或是牙齦萎縮，進而就導致牙縫越來越大，甚至還會導致牙齒一點點脫落。

2、缺鈣：我們人體的牙齒大多是有鈣質成分組成的，當我們缺鈣嚴重的話，就比較容易導致牙齒出現鈣化，縮小，當然這種情況可能比較多見於老年人，因為老年人鈣質流失快，沒及時補充的話，就會引起牙縫大，牙齒鬆動，還有一些年輕人總是喜歡喝碳酸飲料之類的，這類食物不利於鈣質攝取，長期如此也會導致身體缺鈣。

3、用牙齒咬東西：對於一些總是喜歡用牙齒去咬堅硬東西的人來說，可能會出現牙縫越來越大的情況，因為像核桃或是其他外表很堅硬的東西，直接用牙齒咬，可能會對牙齒造成一定的損傷，本來排在一起很整齊的，你硬是要用東西將它們擠開。

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我們該怎樣避免牙縫越來越大呢?

1、勤刷牙：為了避免牙縫越來越大，我們平時要多注意口腔衛生，早晚要記得刷牙，每次刷牙不要隨便刷幾下，要很認真的刷，飯後要記得漱口，避免食物殘渣殘留在牙齒縫，還有就是如果牙齒縫塞東西了，不要用牙籤弄，最好是用牙線。

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2、多吃含鈣豐富的食物：不管是我們小時候，長大後，還是步入成年，老年階段，都要記得補鈣，多吃一些含鈣質豐富的食物，比如魚、肉、牛奶等高蛋白食物。

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3、牙齒不舒服要及時就醫：如果大家一旦發現牙痛，刷牙出血等問題，要及時就醫，查清楚原因，儘早對症治療，可以儘早避免出現牙周病，避免出現牙縫大的情況。

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你的牙縫為什麼越來越大了?以上介紹的這些就是可能性的原因了，大家可以瞭解一下，畢竟每個人的牙齒狀況不同，導致牙縫大的原因可能也不同，如果你想更詳細瞭解牙縫大的原因，最好及時查清楚。