大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「醫生建議常喝這幾種茶，讓你的肝重獲新生」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

在我們國家喝茶是一種傳統喝茶，的確對我們的身體有很多幫助，不僅可以讓我們的身體健康，也可以預防各種口腔疾病的出現，對於補腎養肝也有著一定的效果。下面小編就來給大家介紹一下，經常喝哪些茶可以讓你的肝臟重獲新生，想要了解的人就一起來看看吧。

1、蒲公英茶

大家把蒲公英清洗乾淨，然後放進鍋裡面加入適量的水水，一定要莫過蒲公英，然後用大火煮開，蓋上蓋子轉成小火，煮一個小時左右把茶渣過濾掉，稍微的涼一會兒就可以喝了，蒲公英可以起到很好的養肝護腎的作用。

2、杞菊烏龍茶

準備適量的菊花、烏龍茶還有枸杞子，將它們用開水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘就可以了。杞菊烏龍茶當中含有豐富的營養成分，可以加快身體的血液迴圈和新陳代謝，具有滋陰補腎、養肝明目的功效，是補腎護肝的理想飲品。

3、枸杞子茶

枸杞子茶的做法很簡單了，就是將適量的枸杞子用沸水沖泡，當做茶來飲用。枸杞子是一種滋補效果非常好的中藥，常喝枸杞子茶可以起到補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

上面給大家介紹的就是經常喝哪些茶可以讓你的肝臟重獲新生，現在大家應該也知道了吧。上面給大家介紹的這幾款茶都是不錯的補腎養肝的茶飲，經常喝的話就可以讓肝腎健康，身體的其他部位也可以得到一定的保健作用。今天小編就給大家介紹到這裡了。

 

中醫建議也可以抓取這三款養肝茶

黃芩茶

黃芩6克，綠茶3克，將黃芩用200毫升水煮沸，然後用它來沖泡綠茶，5～10分鐘後即可飲用。具有清熱燥濕、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效，主治熱病煩躁，對肺炎、腎炎等病症有一定益處。

利痰止咳宣肺茶

車前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克。將車前子微炒黃，橘皮切細絲，用紗布包好，放入保溫瓶中，以沸水適量沖泡，加蓋燜15分鐘;去渣取汁，加適量蜂蜜調味即可飲用。具有化痰止咳、宣肺、潤肺、清熱利尿、明目等功效。

桂圓紅棗茶

桂圓10克，紅棗10顆，紅糖、蜂蜜適量。將紅棗洗凈去核，桂圓去殼去核;用剪刀將紅棗、桂圓剪碎，越碎越好，以便煮爛;鍋中加清水2碗，大火燒開後調小火燜煮;待水分收干時加入紅糖;將熬好的桂圓紅棗茶汁液裝入乾淨的瓶子中，晾至溫熱時加入少許蜂蜜，放入冰箱儲藏。喝時兌水稀釋飲用。具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效，主治倦怠無力、失眠健忘，適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長期飲用。

民間有句老話，叫做冬養腎春養肝，春季是個養肝的好時節，尤其是對於應酬較多、工作繁忙的男性朋友而言，保護肝臟健康更為重要。今天湖南綠色食品網和大家分享了一些春季養肝要喝的茶有哪些，希望能夠幫助到大家。

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