大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「一位40年經驗牙醫師：每天用它，漱口10秒鐘，就能殺死蛀牙菌！我試了一個禮拜，真的很有效！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

 

刷牙能預防感冒、避免感冒加重

每年冬天都會出現一波波的的季節性流感，感染力很強，影響也很大。 以前大家都以為“只有人會感染流行性感冒，也只有鳥會感染禽流感，但如今眾人所知，近年來已經出現人類也會感染的“高病原性禽流感”。 而感染者的死亡率高達60～70%，毒性極強。 有學者警告說，如果發生全球性的大流行，根據推估，全世界的死亡人數將會達到五億人。

季節性的流感病毒會在健康人的上氣道（鼻腔、咽喉、喉頭）黏膜附著，然後侵入人體。 高病原性禽流感病毒則不僅是上氣道黏膜，也可以輕易進入下氣道和肺部。 因此在免疫防禦系統啟動之前，病毒就已經進到內臟器官，引發多重器官衰竭。 如果口腔或鼻腔已經出現問題，身上也有許多雜菌的人，不僅容易感染到流感，病情也容易惡化。 有牙周病或口腔感染症的人，流感罹患率和死亡率都會升高。 這就是為什麼平常的口腔護理能夠預防普通感冒或流感之原因。

大部分的疾病是從口腔萌生

從細胞層面來看，人的身體一直都處於逐漸新陳代謝的情況。 雖然變化的速度依人體各部位而異，但是每隔幾天或幾個月就會全部換新。 而要製造新的細胞，就必須每日攝取“食物”、“水”和“空氣”。 如此一來，當然可以斷言，這三者的品質會影響每一個人的健康。

當食物、水和空氣有問題時，身體自然會在攝取後受到傷害。 接下來，吸收的不良成分會隨著“血管”輸送到全身。 縱使收到品質不良的材料，細胞為了製造新細胞，還是會照用不誤。 因此不論食物、水和空氣的品質好壞，都會像這樣反映到全身。

口腔是攝取食物、水和空氣，藉以維持身體運轉的入口。 人類能夠用嘴巴呼吸是因為在有了語言之後，嘴巴與氣管得以連線。 因此只要幼兒學會說話，就有可能用嘴巴呼吸。 但幾乎所有的疾病都是來自這個原因。 換句話說，嘴巴也是疾病的入口。 如果能夠保護這個部位，就能夠在極初期階段終止各種疾病的發生。

“難道牙科也能治感冒？”

也許有人會如此懷疑，但答案是否定的。 牙科不是治療感冒，而是讓人不會感冒，也避免生病。 這一點相當重要！ 例如，口腔是“營養”的入口，也是負責發育、咀嚼、吞嚥的地方，但它並不是呼吸器官。 正常的呼吸絕對是用鼻子進行，而若要說用嘴巴呼吸是疾病的起源其實也不為過。 若在成長過程中沒有注意到這一點，不僅可能帶來感冒，也有可能在日後引發重大疾病。

善用弱酸性次氯酸水安全性高，殺菌除臭力也夠強

 

運用弱酸性次氯酸水是值得推薦的口腔護理法。 弱酸性次氯酸水，是次氯酸（HClO）為主要成分的弱酸性水。擔負人類的免疫功能的中性白細胞生成次亞氯酸,主導生物免疫力，即使對於人類也是不可缺少的活性分子。因此，傳統的氯系劑相比，對人體的影響，金屬腐蝕，歷時變化幾乎沒有。

雖然弱酸性次氯酸水有充分的除菌力，但對人體卻很安全，可以抑制炎症，也可以提高免疫力，增進身體健康。 縱使不小心吞進肚子裡也不用擔心。 在常溫下可以儲存一個月，冷藏的話可以使用半年。 低濃度的次氯酸水可以作為食品新增物，用來安全地殺菌或清洗食物。

耳鼻科、面板科、外科等醫療機關也經常使用。 儘管有高度的殺菌力和消臭力，卻沒有副作用或過敏之虞，男女老少都可以放心使用。

市面上販售的除臭劑或消毒劑通常是使用次氯酸鈉，弱酸性次氯酸水的除臭效果可以達到次氯酸鈉的幾10倍，而且相當安全。

 

在日常生活中，除了用在口腔護理上，也可以用來沖洗喉嚨或漱鼻、洗手，以及治療過敏性面板炎、足癬等疾病，用途相當廣泛，連強大的禽流感、諾羅病毒也在使用範圍之內。

每日的口腔護理法

將1 ～2個瓶蓋份（5～10毫升）的弱酸性次氯酸水直接含在口中漱一漱。 大約10秒鐘的漱口，就可以殺死牙周病菌或蛀牙菌。 而在含著弱酸性次氯酸水時，把牙刷等用品插進牙齒與牙齦之間刷洗，效果會更大。 讀者可能會在這時候感覺到濃烈的氯氣或氯味，但完全不必擔心。 如果實在無法忍受那種氣味，可以在漱過弱酸性次氯酸水後，用清水再漱一次。 最理想的方式是一天做3次這樣的口腔護理。 如果做不到一天3次，也可以只在睡前做1次。 也可以嘗試加點熱水稀釋。 根據測試，把溫度提高到與泡澡水相近的40度，可以得到四倍的效果，因此加點熱水，次氯酸水的濃度稀釋到四分之一，就能得到同樣的效果。 但是要注意， 如果溫度超過60度，就會變得完全無效。

與藥水的差異

有人覺得，用了市面上販售的漱口水會覺得口氣清爽，非常舒服，可是有些商品只是讓臭味聞不出來而已，並無法真的消除滋生臭味的雜菌。 也許有些漱口水確實有除菌的效果，殺菌成分卻有可能危害身體。 相較之下，弱酸性次氯酸水雖然誇稱具有強大的殺菌力，卻對身體無害，而且幾乎都不會出現過敏反應或副作用，也不需要擔心牙齒溶解。 換句話說，從兒童到老年人都可以放心使用，沒有年齡上的限制。

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