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健康

腹痛求醫沒病因,結果是這些習慣讓人大吃一驚!

大家好,我是健康一點靈小編!今天要來說說關於「腹痛求醫沒病因,結果是這些事讓人大吃一驚!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

炎炎夏日,口渴難忍,這時來一杯冷飲,何其愜意。舒爽之餘,部分人可能會出現上腹部疼痛不適。這一類腹痛,我們容易理解,跟喝冷飲有直接的關係。而有一部分的腹痛,按照胃腸痙攣來處理,卻依然無效,區域性進行了多種檢查也沒發現異常。這一類不明病源的腹痛,很可能是脊椎錯位引起的。對於現在的大部分人們來說,久坐是導致脊椎病的主要原因。同大家分享我最近的一個病例吧,腹痛1年多竟然不是胃腸道的事!

撥開雲霧見明月——腹痛真相大白

王小姐的腹痛是從2016年上半年開始的。那時她腹痛不適,以肚臍周圍疼痛為主,尤其月經過後腹痛會更厲害。王小姐以為是月經來了,身體虛弱導致的,也找婦科醫生調理過一段時間未見好轉。後來腹痛實在難受,便去胃腸專科看了,吃藥、打針,各項針對腹部的理療都做上了,也未見腹痛緩解;腹部B超,CT等也照了,也沒發現有什麼器質性改變。《脊柱不正,百病叢生》,恰好王小姐在網路上無意中看到我寫的一篇文章,受到啟發,於是就專程過來廣東省第二中醫院脊柱專科門診找我看看。

觸診王小姐的腹部,腹部柔軟,無壓痛,也無反跳痛。我讓王小姐俯臥,發現其腰部肌肉僵硬,腰椎曲度反弓,右L3/4棘旁壓痛。結合王小姐的工作史,她從事文職工作,從清晨上班到黃昏下班,甚至還有加班,基本上都是坐著幹活,平時又不愛好運動,導致腰部肌肉力量不足,腰椎椎體錯位壓迫神經導致腹痛。於是,我給予王小姐龍氏正骨手法復位,並指導其功能鍛鍊。經過幾次治療後,王小姐的腹痛完全消失了。

痛在腹,病在腰

位於腹腔裡的臟器有多個,當發生腹痛時,我們往往會考慮是否這些臟器出了問題,這種思路是對的,器質性改變是我們在疾病診斷過程中優先要考慮的病因。而不少腹痛在臨床上並無表現出明顯的器質性改變,也不伴有嘔吐、腹瀉或發熱等症狀,服用胃腸藥後療效不佳,病情反反覆覆,纏綿不愈,病人也十分痛苦迷茫,這時我們就要考慮脊源性腹痛的可能性了。

支配腹部臟器的神經從腰部發出,當腰椎生理曲度變直甚至反弓時,腹腔空間變小,腹腔裡的臟器相互之間容易擠壓;當腰椎椎體發生錯位時,對穿出的神經產生壓迫,導致腹痛的發生。

專家有話說

夏天大家都愛呆在空調房下,這時我們的後背脊樑容易受寒,加上坐立的時間過長,運動時間又不足,我們的腰椎就非常容易疲憊不堪,發生勞損,進而導致腹痛或腰痛或其他不舒服的症狀。夏天,大自然的陽氣充足,人體的氣血相對執行順暢,骨關節的毛病會比較少犯,但我們也不能掉以輕心,忽視了脊椎疾病的預防。

我們要注意不能維持過長時間的坐姿和站姿,要配合適當的運動,勞逸結合,預防身體受涼受累。在人體緩衝壓力的過程中,維持腰椎正常的生理曲度是非常必要的。在此,廣東省名中醫、廣東省第二中醫院範德輝教授建議,久坐一族可以平時多練習以下功法,以增強腰肌肌肉的力量,以維持腰椎正常的生理曲度。

一、飛燕功。俯臥於床上,以腹部以支點,身體向後反弓挺起。要點是頭儘量向後仰起,四肢伸直儘量向後抬起。

二、拱橋功。拱橋的練習方法有兩種,一種是“三點”式拱橋,一種是”五點“式拱橋。“三點”式拱橋的練習方法是,仰臥於床上,雙腿收縮與床面呈90°,然後以雙腳掌及頭為支點,身體向上拱起如拱橋狀。”五點“式拱橋方法似三點”式拱橋,身體向上拱起時以雙腳掌、雙手肘尖及頭5個點為支點做拱橋。

三、面牆下蹲。

練習時選一面直立牆,面牆而立,兩腳平行與肩同寬,腳尖輕觸牆壁,雙手自然垂於身體兩側,然後慢慢蹲下。

蹲到底後,慢慢站起來。要點是手不能觸控任何東西,不能借力。

當然,上述的功法,有些情況是不能做的,比如腰椎曲度過大或腰椎椎體向前滑脫的人不能做飛燕功或拱橋功,做了有可能會加重病情。因此,如果您有腰椎生理曲度的改變或對這方面有疑惑,應到脊柱專科看看,讓專業的醫生評估一下您的情況,給予治療和指導功能鍛鍊。

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Reference:健康生活

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