很多人在夏季容易出現腋臭的毛病，很是讓人惱火，那夏天腋臭正常嗎?夏天腋臭是什麼原因怎麼辦?下面小編來為大家解答。

夏天腋臭正常嗎

腋臭也就是狐臭，狐臭屬於一種外科病，想要徹底清除，只能通過手術的方式進行。進行狐臭手術最佳的年齡是18-28歲，18歲成年後身體發育成熟，汗腺也發育成熟，可以進行手術。

夏天腋臭是什麼原因

小汗腺引起的臭汗症往往與多汗症伴發，常見於足跖和趾間部位，因細菌分解汗液產生臭味。大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出現，到老年可減輕或消失。

由於細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗症與遺傳因素有關，患者大多有家族史。

夏天腋臭怎麼辦

1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。同時需注意每天清洗，時常保持衣物的清新。

2、在夏天將腋毛去除。這樣可以減少細菌繁殖，從而減輕腋下異味的產生。

3、勤洗澡，勤洗內衣。此外，每天洗臉的時候清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。

4、保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。

5、保持心情愉快。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足，定期進行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。

6、以下三種食物不宜多食：

①味濃或刺激性食物

洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收後，異味會隨汗腺排出。

②多油的花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

③紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。