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健康

預防糖尿病併發,這5種人可要小心囉!

大家好,我是健康一點靈小編!今天要來說說關於「預防糖尿病併發,這5種人可要小心啦!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病併發症。不過有些人十幾年甚至幾十年不得併發症,而有些人則3-5年就出現。總結之後不難發現其規律。

1.確診較晚的人

糖尿病初期往往只是血糖高,身體並沒有什麼症狀。所以,很多人都是在不知情的情況下得了糖尿病。據統計每個新確診的糖尿病人,其平均病齡有5年。也就是說確診時間之前5年就已經有血糖問題了。

這種情況在偏遠地區更為嚴重,這些地方由於醫療水平和就醫便利性都比較落後,有的人患了糖尿病足時還不知道是糖尿病的原因。

確診越晚對於糖尿病的控制越不利也越容易出現併發症。所以,定期的體檢,尤其是有糖尿病家族史的、肥胖的、生過超大兒的女性、或者45歲以上的人都應該每年至少監測一下血糖,並注意養成健康的生活方式,延遲糖尿病的發生。

2.確診以後滿不在乎的人

這樣的人還不少,比如我的一個朋友,單位體檢檢查出來,身上也沒有什麼症狀。因此就理解為:血糖高點沒有問題,也不疼也不癢的。於是就忽略了對於糖尿病的防控,結果血糖失控併發症過早的到來。

所以,太過焦慮惶恐以至於病急亂求醫、貽誤治療當然不好。但是滿不在乎的話就更危險了。糖尿病就像賊,你時刻注意防著它,它就不會傷害我們。

3.對糖尿病控制麻木大意的人

也有很多人,對長期的血糖控制失去耐心,索性破罐子破摔,用無所謂的心態去面對糖尿病。

而一旦飲食、運動不加註意,血糖就會像脫韁的野馬,時間一久併發症就容易出現,而很多慢性併發症的發生都是比較緩慢的過程,如果想要恢復其過程也是非常緩慢甚至很難逆轉的。

4.拒絕監測血糖,採取鴕鳥政策的人

監測血糖就好像開車要看儀表盤一樣,而有的糖友卻害怕監測血糖。

一位糖友說自己就是不願意監測血糖,說大清早的本來高高興興的,結果一測血糖不好,一天的好心情都沒了。此時往往作為家人也是很難勸說的,尤其是這個人如果是位德高望重的長輩就更不好說了。

確實,血糖不好可能會影響血糖。不過,希望這篇文章他能看到,這其實就是自己心態的問題。血糖的話你看不看它都在那裡,看了以後積極調整是一種策略,心情受到影響也是一種策略。

不同的是,前一種是對自己身體負責的態度,後一種則因為血糖不能即時監測,潛移默化的傷害著自己的身體。別像開車不看儀表盤一樣,直到車子跑不了了才知道,豈不令人惋惜。

5.不聽話不愛學習的人

上帝說我可以救任何人,但是唯一救不了的有兩種人,一種是不學習,一種是不聽話的人。

作為糖友來說,如果有人勸說你什麼或者忠告你什麼,應該是一種幸運的情況,不要厭煩也不要憤怒。

越是單身的糖友其出現併發症的機率也越高,尤其是男性糖友。

這種情況可以理解為,如果有人在身邊督促勸告,糖尿病控制得也就更好。

還有一種就是拒絕學習。

這部分糖友掛在嘴上的話是:“道理我都懂”。

但就是做不到。

其實這不是真的懂。

世界的道理就是如此,聽懂並執行的人是一種命運狀態,聽懂但是給自己找藉口不執行的人優勢一種命運狀態。

所以,作為糖友首要的兩個就是聽良言勸,多學習。

做個積極的人,做個對健康對家人負責的人,做個感恩的人!

和我們是誰有什麼疾病纏身沒有關係。

但是這些卻決定了我們的生命品質和幸福指數。

看完後是不是覺得小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「預防糖尿病併發,這5種人可要小心啦!」出去給大家一起看看喔!

Reference:健康生活

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