夏日一到，氣溫驟高，許多大人都習慣在這個時候睡涼席，因為這樣涼爽而又舒適。那麼寶寶適不適合睡涼席呢？專家認為，寶寶睡涼席有許多弊端，由於寶寶們的抵抗力相對較弱，睡涼席的話很容易引起腹痛，腹瀉或者感冒，因此在夏日裡寶寶最好也不要睡涼席。

如果各位父母堅持給寶寶睡涼席的話，一定要在選擇涼席上多下點功夫，下面是我根據多年的育兒經驗總結的選擇寶寶涼席的辦法，希望可以幫到大家：

(1)要選擇草席，即麥秸涼席，它的特點是質地鬆軟，吸水性好，又不像竹席那樣太涼，選擇時注意要光滑無刺。另外千萬不要給寶寶睡麻將涼席，因為太涼，會導致寶寶拉肚子。

(2)小嬰兒不能直接睡在涼席上，要在席子上鋪上棉布床單，以防過涼 ，也可避免小嬰兒蹬腿擦破皮膚。

(3)使用前一定要用開水擦洗涼席，然後在陽光下 曝曬，以防小嬰兒皮膚過敏。涼席尿濕後要及時清洗，保持干燥。如果小嬰兒睡後身上出現小紅疹，要立即離開涼席，並找醫生診治。

炎炎夏日，有很多父母也不願意給寶寶用空調，覺得空調風太涼，但你知道嗎？小嬰兒的體溫調節中樞發育尚不完善，電扇如果用得不好，會使小兒體溫下降，感冒或腹瀉都有可能出現，所以給小嬰兒使用電風扇時也要注意以下幾點：

(1)電風扇要安置在離小兒遠一些的地方，千萬不能直接對著孩 子吹，也不要 老是固定向一個方向吹，目的是使室內空氣流通，室溫降低。

(2)吹電扇的時間不要太長，風速不要太大。

(3)在小兒吃飯、睡覺、大小便、換衣服時 ，尤其注意不宜直接吹電風扇。