美麗的小長假結束了，我又回來寫文給大家碎碎念啦！今天分享的話題是關於寶寶遊泳。

大多數寶寶都超級喜歡水，我家女兒每次遊泳都開心爆表。如果你家的寶貝跟我家一樣，還是3歲以下的小寶寶，很多遊泳的護理和安全小常識，爸爸媽媽們還是要知道的。

安全可靠的裝備

1，選擇合適的遊泳圈

對於小小寶寶來說，市面上常用的套脖圈已經被證明有很多風險，請家長不要再使用。對於任何家庭來說都承受不起萬一的概率。另外1歲以下的寶寶也不適合使用臂圈。我向大家推薦德國Fred嬰兒遊泳圈，自己家寶寶用下來真心不錯，而且有不同年齡段的型號可以選擇 。

為了引起大家的重視，我查找了套脖圈的具體危害說明：1，寶寶骨骼發育不成熟，頸部難以支持全身重量。2，有害脊椎神經，限制頭部靈活搖擺。3，勒緊脖子，呼吸不暢，極易發生嗆水意外。4，壓迫頸動脈穴，嚴重者導致休克。

2，防水紙尿褲

很多媽媽一定沒有聽說過，還有寶寶遊泳專用的防水紙尿褲。個人認為還是很有必要給寶寶穿防水紙尿褲的，一方面是為了保持水的干淨衛生，另一方面也是從小培養寶寶文明意識。

3，玩具可以幫助寶寶消除恐懼

除了小黃鴨和球，還有很多寶寶遊泳和洗澡時的防水書也很不錯，媽媽們可以淘寶上搜一搜。

必不可少的安全常識

1，不要相信嬰兒天生會遊泳

6個月內的寶寶在水下會本能的屏住呼吸睜開眼睛，手腳還會劃動。但這僅僅是反射，並不是會遊泳。嬰兒不會有意識的憋氣也不能將頭浮出水面，很容易溺水或吞食大量泳池的水引起中毒。

2，父母一定要寸步不離

保證寶寶安全最重要的就是家長的嚴格看守。即使是在專業的嬰兒遊泳館，也不要把寶寶完全交給別人，一定要自己看管好。對於完全沒有自救能力的小寶寶來說，危險無處不在，甚至很多危險無法預想。

對於比較缺乏安全感的小寶寶來說，並不喜歡被不熟悉的人觸碰。就像我女兒，6個月以前都是在自己家的浴缸里給她遊泳，每次遊泳都是爸爸媽媽來保護她。結果第一次帶她去嬰兒專業遊泳館時，被工作人員抱起來放在水里，女兒當即嚎啕大哭，怎麼哄都不管用，最後隻好回家。

3，控製好水溫和時間

最適合寶寶的水溫是在29-31度，大家盡量去有專門寶寶泳池的地方。大部分成人泳池水溫在28度，對孩子來說有些冷了。而且成人泳池衛生條件對寶寶來說是個很大的挑戰。如果寶寶暫時有皮膚問題，泳池水中的化學元素會刺激皮膚，家長盡量不要帶寶寶遊泳。

對於第一次遊泳的寶寶不要在水里帶太久，5-10分鍾為宜，循序漸進慢慢延長。1歲以下的寶寶也不要超過半小時。

4，如何讓寶寶適應並享受遊泳

據我的個人經驗，不管寶寶能聽懂多少，帶她做一件不熟悉的事情之前都跟她提前念叨念叨。讓寶寶有個心理準備，這樣做的效果很好，媽媽們可以嚐試一下。

你也可以跟寶寶一起下水，讓寶寶在你的懷里，用寶寶喜歡的方式安撫他，慢慢的減少他的恐懼，推著寶寶在水里劃動。並鼓勵寶寶用手拍水，踢踢小腿。