產後抑鬱，對大家來說應該並不陌生，近年來，我們屢屢聽到母親殺子，產後媽媽攜子跳樓，產後媽媽自殺等等這樣的新聞，而且是越來越多，真的希望社會及家庭能給予她們更多的愛和心理疏導。

許晴，我的高中同學，和我在同一年結的婚，並且很快就有了小寶寶，寶寶很可愛，但由於婆家無人照看（婆婆很早就去世了），娘家又離得比較遠，老公迫於生計，不得不每天在外奔波掙錢，所以孩子都是她一個人在照顧，但我的這位同學事業心比較強，並不喜歡這樣的生活，但現實的無奈又讓她沒有選擇，可能是長期處於這樣一種壓抑的狀態，她的心情每天都很低落，直到有一天，她打電話給我，電話里歇斯底里的哭喊，還有寶寶的哭聲，我一直勸她，慢慢的情緒穩定下後，才能像一個正常人一樣講話，她告訴我：自己現在的脾氣很難控製，找不到傾訴和發泄的地方，老公的不理解與埋怨讓她一度崩潰，更可怕的是她總是打孩子，每次孩子哭鬧，她甚至堵上寶寶的嘴，用手使勁的掐寶寶的胳膊，但過一會後，她立馬停止，並後悔的大哭起來，然後會後悔的打自己的臉，敲打自己的頭，隻為能清醒些，事後，她會非常害怕，害怕再控製不了自己去傷害寶寶。

我聽後感到恐懼，以前性格特別活潑的一個女孩，產後竟被折磨成這樣，身體消瘦，目光無神，有好幾次我們在一起聊天總感覺她講話語無倫次的，我不再規勸她，而是建議她去谘詢一下心理醫生，情況已經很嚴重了，可她卻總說自己陷入了一個怪圈里，怎麼也出不來，家人也不把她的情況放在欣賞，只是一味的認為她變的越來越不可理喻，倘若家人能多給予些關心，情況應該不會這麼糟糕吧！

對產後抑鬱，社會、家庭都要予以充分的重視，尤其是丈夫，有責任、有義務幫助新媽媽順利度過這一特殊時期。夫妻間的溝通、家人的關愛、可口的飯菜、舒心的環境、良好的睡眠，這些都能有效緩解產後心理問題的發生。