新生兒誕生是每個家庭都很開心的事情，但是當寶寶出生之後面臨的一系列問題就出現了，今天就給大家簡單說下關於大人對寶寶睡眠認知的“誤區”!

1、陪睡 對寶寶獨立人格的形成不利。從寶寶一出生，就應鼓勵他獨自入睡，並養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩，這是由於媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，會造成孩子窒息。

此外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”的依賴心理，嚴重者易患學校恐怖症、考試緊張症，對寶寶的身心發展不利。

2、搖睡 可能造成“腦輕微震蕩傷綜合征”。當寶寶哭鬧或睡不安穩時，一些心急的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩，未發育成熟的大會腦與較硬的顱骨相撞，造成腦組織表面小血管破裂，引起“腦輕微震蕩傷綜合征”，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。

3、通宵亮燈睡覺 不僅影響寶寶的睡眠還可能增加患近視眼的幾率。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境的調節能力較差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌，從而減慢發育生長速度。