有些孩子平日裡看起來總是一副鬆鬆軟軟的樣子，好像不靠在別人身上，或桌子上，或牆上，隨時都有可能癱倒在地上一樣。那麼，這些孩子是沒吃飽飯，沒睡好覺嗎？還是有其他更深層次的原因？今天，小編就來給大家分析一下這個問題。

孩子平日鬆鬆軟軟，有氣無力，如果飲食睡眠並無不妥，很可能是以下三方面的原因引起的：

1.前庭神經區辨能力不良

功能發揮正常的前庭系統會幫助全身的肌肉“下意識”進行適當收縮，以便身體能夠維持直立的狀態。但是，如果前庭神經區辨能力不良，將很容易導致肌肉的張力不足，因此小朋友很容易感到疲累，常常彎腰駝背，看到支持物就想靠上去。尤其跟家長坐在一起時，更喜歡癱在家長身上。這樣的孩子，一般無法或很難做出“小飛機狀”（俯趴時，肚子支撐，頭和四肢均離地）

2.身體形象不良

本體覺接收器分布在肌肉、肌腱、關節、韌帶及結締組織等處，可以提供各種感覺信息給腦部，幫助大腦建立身體形象。良好的身體形象可以幫助人體有效地進行行動和行為的調節，有目的地行動肌肉的收縮與鬆弛。但是，如果孩子在成長過程中缺乏運動鍛煉，沒有發展起良好的本體覺，造成身體形象不良，尤其是肌肉耐力不佳的話，便很容易因為在保持姿勢的時候感覺特別疲憊，從而表現出鬆鬆垮垮的樣子。

3.身體能量不足

從中醫角度來講，孩子平日有氣無力可能是因為中氣不足，比如脾胃比較虛弱等。而從感覺統合發展的角度來講，孩子出現這樣的情況，可能是因為身體能量不足。尤其是一些胎兒期母體環境不佳，導致機體發育和細胞狀態受影響的，孩子在出生後可能並不會出現太令人擔心的健康狀況，可因為他們的細胞能量和成熟度不足，很容易出現安靜、無力、少動的情況。這一類孩子，除了需要依靠後天豐富的營養來改善，還必須要通過足量豐富的感覺刺激才能真正改變其能量狀態。

所以，家長看到孩子平日總是一副沒精神，有氣無力的樣子，不要總罵他懶惰、鬆散，而應該深入探究他們行為背後的內在原因，並及時采取正確應對措施。一般來說，通過專業有針對性的感統訓練，不管是前庭覺還是本體覺方面的失調，都可以得到逐步改善。當然，前提一定是家長能夠幫助孩子堅持訓練！

最後，小編列出一些促進感覺統合能力發展，尤其是有助於以上三個方面發展的家庭訓練遊戲或方法，各位家長拿走不謝哦！