貓貓是非常敏感的動物，如果長期處於緊張及壓力之下，貓貓的身心健康就會受到影響，還可能會患上憂鬱症。

貓貓緊張的常見原因——由於貓貓天生就比較膽小，如果貓貓的生活環境改變了，對於陌生的環境通常會比較害怕，並且會感到緊張或壓力。這種情況多見於剛帶回家的小貓。

另外，如果家中有大規模的格局變化、有家庭成員變動、經常有陌生人出入或者有新來的貓貓等這些會影響貓貓生活習慣的因素也會令貓貓感到緊張。

還有就是由於貓貓大多是由野貓繁殖而來，還保留有一點野性，因此有些貓貓不會太過親近人類。如果是個性比較孤傲的貓貓，主人平常就不要太熱情的去接觸貓貓，應多給牠一點自己的空間，否則可能會讓貓貓感到壓力。

貓貓緊張的表現

低低的蹲伏在地上，有的還會有喘氣和喵喵叫的情況，身體肌肉繃緊，瞳孔放大。

過度舔毛，沒有理由地對某個部位不停的舔，時間長了會導致皮膚炎、濕疹等情況出現。

情況嚴重的會拒絕進食、亂尿尿及心跳加速，還可能會有腸胃及膀胱炎等生理疾病。

如何舒緩緊張情緒

多花時間陪伴貓貓，溫柔的和牠說說話，說話時可以輕輕的摸摸牠。如果貓貓十分享受，則主人可以慢慢按摩貓貓的臉以及下巴等部位。如果貓貓拒絕的話，主人就不要勉強，多給貓貓一點空間，等過一段時間，貓貓適應了、熟悉了新環境，再嚐試與貓貓接觸。

有了初步接觸以後，主人可以試著和貓貓玩一些有趣的小遊戲，以滿足貓貓愛捕獵的天性。安靜的時候可以輕輕的抱一下貓貓，讓貓貓更熟悉主人的味道。這樣貓貓就會慢慢放下戒心，並加深對主人的信賴。

最後可以給貓貓準備一頓誘人的大餐，利用美食去舒緩貓貓緊張的情緒。在貓貓吃得津津有味的時候，主人此時也可以輕輕的摸摸貓貓的頭，但記住動作要溫柔。

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