【六一兒童網導讀】寶寶睡覺時媽媽一定要關注寶寶的睡眠情況，還要保證寶寶能夠在安靜舒適的環境中入眠，一定不要在嘈雜的房間或者開著燈讓寶寶睡覺，這樣會給寶寶造成很大傷害。新生寶寶的睡眠很重要，睡眠好可以更好地促進寶寶生長發育。所以家長一定要重視，下面這些事項一定要注意。

應采取仰臥睡覺姿勢

因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的內髒，如心髒、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要采用俯臥位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外，俯臥睡覺會壓迫內髒，不利於新生兒的生長發育。

忌睡軟床

有些專家認為，新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、噪聲及物理因素的影響。在這種情況下，晝夜有別的環境對他們的生長發育較為有利。目前，隨著人們生活水平的提高，家具不斷更新，木板床被舒適、造型美觀的沙發軟床或彈簧床取代。父母為了讓新生兒睡得好、睡得舒服，往往買上一張沙發軟床或彈簧軟床給寶寶，認為寶寶睡軟床，不會碰傷寶寶的身體。其實，這種做法是有害的，不利於新生兒的生長發育。

忌邊吃邊睡

不管是吃配方奶或者是母乳喂養的寶寶，有些新媽媽會喜歡在寶寶臨睡之前給寶寶喂奶然後讓寶寶慢慢睡著或者是讓寶寶邊吃邊睡。小編要提醒的是，其實這些做法都是錯誤，在寶寶在意識不清的時候喂奶的話，不僅會使得寶寶容易嗆奶，同時還會導致寶寶的乳牙齲齒，甚至還會使得寶寶的食欲受到影響。

忌關窗睡

天氣開始轉涼，尤其是到了冬天。很多家長都會擔心寶寶睡覺的時候會著涼就把門窗關回來。其實這樣做是不可取的。寶寶的新陳代謝和各種活動都需要充足的氧氣，寶寶年紀小，體內的新陳代謝相對來說會比較的旺盛，所以對氧氣的需求會很大，再加上寶寶戶外活動少，呼吸新鮮空氣的機會少，所以只有通過開窗睡眠來彌補氧氣的不足，增加氧氣的吸入量。

忌開燈睡

有些父母為了能讓便於照顧寶寶或者是能讓寶寶入睡的時候更有安全感，就會讓房間的燈一直開著。其實這樣是會對寶寶的睡眠質量產生影響的。有研究表明，寶寶在開燈的環境中睡覺的話，會導致到寶寶新陳代謝不正常，甚至還會使得寶寶的生長發育受到影響。

忌日夜顛倒

很多寶寶都有一個很有趣的現象——白天睡得很沉，但一到晚上9～10點鍾以後就開始興奮了，甚至一直要到淩晨2～3點鍾，才開始再次入睡。對於這種現象，爸爸媽媽們苦不堪言。如何糾正這種現象呢?其實，寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養育方法不夠正確。要想糾正這種現象，就要減少寶寶白天的睡眠時間。當然，不是讓寶寶硬撐著不睡覺，而是要通過遊戲延長寶寶白天的覺醒時間。

忌睡中間

相信有很多的新爸爸新媽媽會覺的讓寶寶睡在大人中間，這樣會方便照顧。但是你們知道嗎?這對寶寶來說將是一個很大的隱患，寶寶睡在大人中間，很可能因為父母無意識的翻身而受到傷害。此外，寶寶睡在大人中間，就等於是把寶寶處於一個極度缺氧，二氧化碳非常多的環境當中，這就對寶寶的生產發育產生了極大的危害。