藝人丁國琳現年四十八歲，她長期受水腫所苦，每次老毛病發作，就會嚇到不知情的人。去年十月她從三立八點檔《甘味人生》消失，今年三月接拍台視、TVBS《遺憾拚圖》時，原本瓜子臉和性感身材的美魔女形象徹底幻滅，整個人像吹氣般腫了一大圈，臉變腫的情況尤其明顯。


但過了約四十五天，丁國琳又回復到曼妙的體態，整個人彷彿洩了氣，讓劇組摸不著頭腦。她透露開拍前兩個月她感冒，免疫力下滑，到要開拍時都還沒好，醫生只能開類固醇給她吃。
 

她對類固醇過敏，一服用臉就會腫，即使停藥，她的身體代謝無法迅速排出，要比較長的時間恢復。昨天（二十五日），她經紀人表示，她拍《遺憾拚圖》時的確胖很多，主因是對類固醇過敏，後來瘦了回來卻變得太瘦。

只能說女明星真的不好當！
 

夏天來了，又到了裸露身體的時候！小編介紹大家六招去水腫的方法，真的超有效！

1、規律生活

特別是早睡早起。現在很多年輕人都愛熬夜，殊不知熬夜的傷害有多大。切記，不宜超過一點入睡，否則影響腎臟排毒。

2、腿部按摩

從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升;在膝蓋窩處用力按壓7下;大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根;在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可。腿部按摩還可以用於運動後的放鬆。

3、泡泡熱水

如今很多上班族MM都是天天高跟鞋出行，雖然美觀，但是對於腿部的發展和腳步都有不同程度的傷害。常常泡熱水腳，更有助於血液循環、放鬆腿部，還能緩解一天的疲勞。
 

4、每晚豎腿20分鐘

不管是上班族還是學生，每天腿部的運動量都是最大的。晚上回到家中，上半身躺在床上，下半身倒放在牆上，到腿感到涼為止;豎腿後按摩，借助熱水，這樣不僅可以緩解小腿痠疼，還有瘦腿效果哦。

5、多運動

運動不一定非要在健身房中，其實生活中很多時候都可以加入運動小元素，尤其是上下班時快走、慢跑等，可以加速血液循環，調節身體機能，有效緩解浮腫。

6、低鹽飲食

有沒有發現口味較重的MM會更容易發胖浮腫，那是因為高油鹽的食物會更易導致浮腫。試試低鹽飲食吧，減少水分在體內的滯留，同時也可以減小對心血管的壓力。

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