說起王菲，大家的第一印象就是她的歌聲，還有她跟謝霆鋒的恩恩怨怨。但其實大家都忘記了，她也曾經有胖過。而今天小編來介紹她到底是如何維持令人稱羨的身材吧！

自從歌手王菲在產後迅速恢復魔鬼身材的報導公開之後，她使用的中藥減肥方立刻在港台地區流傳開來，在民眾中掀起了中藥減肥熱，王菲的減肥中藥方中，包含了山楂15克（約3錢）、陳成10克（約2錢）、甘草2片及草決明100克（約2兩）。其中最主要的成分是草決明，但比一般的用藥量（10克，約2錢）高出了10倍，而煎煮的時間隻有5-10分鍾，不緻影響藥材的「瀉蔔」功效，所以仍可發揮強大的效力，造成嚴重的腹瀉，瀉洩及低血壓的患者忌用。

因為中藥溫和的特性，很多人以為就算吃得再多對身體也不會產生影響，如果無法達到減肥的目的，就當做「有病治病，無病強身」吧。但是每個人的身體狀況不同，王菲的減肥方子也不是人人適用。

王菲終極減肥食譜 1週暴瘦14斤的巫婆湯

據說王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，巫婆湯也有幫不少忙。另外“最美麗的歐巴桑”陳美鳳，也是一直靠這個維持身材的！

巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜。

【材料：】（如果平時飯量極小，可在量上做相應調整）

洋蔥 2-2.5斤 圓型

青椒 0.5-1斤 辣或微辣

芹菜 0.5-1斤

番茄2.5-3斤 正品

高麗菜 0.5-1斤 扁圓型

食用鹽少許

【做法：】

1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形

2、青辣椒用水洗淨，切成小型塊狀，

去除籽 （注意：辣莖不去）

3、芹菜用水洗淨，切成斜段

4、番茄用水洗淨，切成小塊狀

5、捲心菜洗淨，切成三角形小塊狀

將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可。



很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食裡如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春捲、素什錦等以多油多糖為主的素菜。

巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個捲心菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。


小編個人有嘗試過，味道還不錯，讓小編一度有想把巫婆湯一天喝完。而它的功效其實是不錯的！如果有需要的朋友，可以試著嘗試看看喔！最後請分享給大家吧！