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影劇
雞排妹上半身全裸 零贅肉爆乳噴火A4腰

藝人雞排妹敢露敢說,風格鮮明,受到粉絲喜愛。明天(十五日)她要拍寫真集,預計七月發行。她在臉書上貼出上半身全裸辣照,要讓粉絲搶先一飽眼福,欣賞她的穠纖合度的火辣身材。
她說為了拍寫真想有完美體態,兩個月前就開始調整飲食,一週運動兩次,一次想要22吋水蛇腰的她,開心地說一星期前她終於突破卡關很久的23腰,兩個月內瘦了三公斤,對她的健身成果感到滿意。
她也分享她的飲食秘訣,一個月前開始,她盡量不吃白飯、麵食、麵包,油炸、勾芡、甜食、零食,也不太吃外食。這個月因為同學聚餐、幫經紀人過母親節,吃了兩次外食,其他時間都自己開伙,一切少油少鹽,以水煮為主。
她的主食是烤地瓜,搭配水煮蔬菜、蛋、香蕉、豆漿、清燙豬雞肉,出門時若真的太餓就吃堅果,辛苦努力得到的成果很值得,好到讓粉絲狂噴鼻血。
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