大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「就是這三個可怕的習慣會長蟎蟲，熬夜就是一種！這樣做能減少九成蟎蟲！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

人人都知道蟎蟲，也知道人體感染了蟎蟲會導致謝頂、毀容、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等危害的發生，但很多人卻很少知道蟎蟲是怎麼來的，數量是怎麼變多的，下面就給大家說說引發蟎蟲的原因：

 

1、熬夜，現代生活節奏加快，很多人都避不開熬夜，還有一些人是因為豐富的夜生活變成了習慣性熬夜。殊不知熬夜會影響體內新城代謝，影響內分泌，加重面板油脂分泌。而油脂又是蟎蟲生存條件之一。

 

2、經常使用毛巾，這裡不是說不能使用毛巾或是毛巾不好。而是很多人一條毛巾長期用，還一直掛在洗浴室裡，整天下來毛巾都不幹，然後第二天接著用。這樣的情況下毛巾會滋生大量細菌、蟎蟲在上面。因為蟎蟲喜歡溫熱潮溼的環境。當毛巾上面有很多蟎蟲，你在用來洗臉那不是正好進入到你臉上了麼？

 

 

 

3、經常不換洗室內床上用品有不拿到太陽底下暴晒，相信很多人都有這樣的習慣，尤其是冬天。兩三個月甚至是半年以上都不清洗更換床上用品。要知道這些物品可是蟎蟲最喜歡的藏身之地了。如果不經常清洗暴晒破壞蟎蟲生存環境，它們就會通過這些物品爬到你的身上去。

 

正常情況下，健康的面板每平方釐米只有0.7只蟎蟲，而痘痘肌之類問題面板則是4480只蟎蟲。當面板上感染的蟎蟲數量越來越多的時候，其危害也是越來越大。臉變得越來越油、毛孔粗大、黑頭痘痘粉刺增多，最後形成一片一片的聚合形的痤瘡，這已經是在毀容的邊緣了，而且你用什麼祛痘、祛痤瘡之類的藥物都不見好。再嚴重就會導致過敏性鼻炎、過敏性哮喘等發生。可見蟎蟲的的數量增長與危害是成正比的。

 

那日常生活中如何防治蟎蟲？

 

 

1、養成良好的作息，不熬夜、少吃辛辣刺激的食物，養成早睡早起的習慣。

2、早晚使用有機迷迭香葡糖苷洗面奶洗臉，能起到有效預防殺死蟎蟲的作用，還能收斂毛孔，減少黑頭滋生。因為迷迭香具有除蟎、抑菌抗炎的效果，還親膚，不容易被水洗掉。然後葡糖苷是一種天然植物的清潔成分，屬於非離子表活。清潔效果好，溫和不刺激，能深層次情節，促進油脂平衡。早晚用能達到深層殺死蟎蟲清潔面板的效果。

 

3、每隔3個月就更換一次毛巾，而且毛巾每次使用完之後，都應掛到外面通風乾燥處，最好能被太陽晒到的地方最好。

4、注意個人室內清潔衛生。經常換洗室內用品，拿到太陽底下進行暴晒，保持室內乾燥通風，破壞蟎蟲的生存環境。

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