只要有心，人人都可以成為女神！


有女網友在知名論壇Dcard上分享她減肥的心路歷程。三年前她最胖的時候要穿XXXL的衣服，飲食習慣則是吃兩份早餐，喝三杯飲料，最喜歡喝全糖奶茶，中午都吃炸排骨、雞腿類的便當，再加一份點心，晚餐之外也會吃宵夜。


當時高三的她，某天被在舞台上表演的偶像的魅力震撼，深受感動，因此立志要減肥當模特兒，站上舞台！
 

從此她發憤減重，每天早上八點起床吃早餐，然後就開始運動，午、晚餐後也會運動，包括跑步、游泳、騎風火輪、跳舞成，每次一小時，一天好幾次。


飲食方面她以蛋白質和青菜水果為主，澱粉類只吃蒸的地瓜、全麥穀物和玉米，不再喝飲料，海鮮和肉類則以煮的、蒸的、烤的為主，晚餐在六點前吃完。


她愈來愈健美，後來也如願當上模特兒。
 

她現年二十二歲，叫鐘苡綾。她受訪時表示，身高一七四的她，從高三開始花了四、五個月，就從八十二公斤瘦到六十公斤，再慢慢減到五十六公斤，一直維持到現在。


大一時她接觸模特兒工作，現在大四的她已有兩年以上的模特兒經驗，穩定地接案子。她說：

「希望我的故事與經歷能夠幫到大家，夢想要勇敢地去衝，沒有不可能，減肥也是絕對做得到的！」



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