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喝這個就能讓肺變得乾淨溜溜! 可惜沒幾個人知道!

「肺」號稱是人體的熱帶雨林,幫助我們過濾骯髒的空氣還有一些有害物質,在日積月累之下就會造成肺部的種種疾病,而不僅是有抽菸習慣的民眾,連經常在家烹煮的家庭主婦也被列為危險族群,這都是因為我們忘記保養它啦!

▲有害物質累積會造成肺部病變

現在,有個日常就能「清潔」肺部的好方法,那就是在晚飯後喝杯葡萄酒。
葡萄又被尊稱為「百果之宗」,研究人員進一步發現,在肺部停留強致癌物質多環芳香烴,是罹癌的主因!而在喝紅酒後,那些有害物質會經由尿液被排出體外!
▲葡萄具有許多維生素及微量元素
 
▲中老年人喝紅酒,可以幫助人體淨化器官,軟化血管。

葡萄的營養價值相當的高,而葡萄酒難能可貴的是完全的承襲的葡萄酒的優點,不僅可供人體熱量,還有預防貧血、心血管疾病等等好處。
▲現在葡萄酒儼然成為了大家聚會時選擇的熱門飲品!

搭配餐點,葡萄酒可以發揮更多功能!
飯後喝紅酒,可以有4個好處:

1.避免便秘
現代人大多是「肉食動物」經常造成腸胃的負擔,而紅酒富含膳食纖維,剛好當個「清潔工」,促進腸胃蠕動。

2.保肝
改掉飯後喝啤酒的習慣吧!一般飲酒人士的肝臟時常出問題,而紅酒富含糖類反而能保護肝臟。

3.保腎
吃大餐讓身體呈現酸性體質,喝了紅酒可以促進尿酸的代謝。

4.促進食慾與消化
一口紅酒一口美食,讓身體不再只是吃到食物,更能吸收營養。



原來喝紅酒好處那麼多!快把這個方法分享出去,讓大家有個健康的身體吧!

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