女人對於大姨媽有著特別的感情，不來吧，又擔心；來了，又煩躁。但不管你對大姨媽抱著怎樣的感情，除了妊娠期和絕經期，其餘每個月都要與大姨媽見一次面。既然月月來，我們何不愉快的接納它，用它製造驚喜呢？要知道，利用月經期豐胸減肥效果好。

“大姨媽”對女人們來說，真是既可恨又可愛，恨它帶來諸多不便，有時還痛不欲生;愛它保持青春活力，排毒淨體，甚至還能豐胸。相信不少女性都嘗試過經期豐胸，但大部分女性都徒勞而返，那怎樣利用月經期豐胸，經期快速豐胸的小妙招是什麼呢?

豐胸對於很多女性來說是很重要的，女性朋友們在經期進行豐胸就會有非常不錯的效果。女性在處於經期時，由於是比較特殊的時期，因此只要通過合理的調配，就會收穫不錯豐胸效果。那怎樣利用月經期豐胸呢?

怎樣利用月經期豐胸抓住經期給你驚喜

月經期豐胸——多飲熱水

在女生月經期間，每天都會有大量的體內垃圾從身體排出，這時候，水就是排除體內毒素最有效的途徑和方法，適當地補充水分，有利於促進身體的新陳代謝和胸部的血液循環，而且熱水還能緩解女生的痛經症狀哦。

月經期豐胸——搭配飲食

經期豐胸不是一瞬間就可以成功的，必須要長期堅持，建議女生在經期來潮的3天內靠食療進補，多吃一些含有雌性激素的食物，如木瓜葛根茶。如果這3天喝木瓜葛根茶，或者胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜葛根茶是公認的最佳豐胸食品，木瓜和葛根完美搭配，能讓人體更好吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。

月經期豐胸——健胸體操

女生在月經期可以做一些適當的運動，但不宜運動過猛。比如多做一些擴胸運動，讓胸部可以得到有效的鍛煉和增強背部、肩部之間的局部協調性，還能讓乳.房組織再次發育，增強乳.房韌帶的提拉力。

月經期豐胸——胸部按摩

相信很多女生在月經期都會有乳.房脹痛的感覺，這時候自己可以適當地做下胸部按摩，以便緩解胸部的脹痛感，當乳腺細胞在按摩的時候會得到有效的運動，從而達到豐胸的效果。

經期雖然是個特殊的時期，但同時也是豐胸的最佳時機，抓住豐胸的最佳時機，胸部想不變大都難，不過自然豐胸非一早一夕，要堅持才能看到效果。

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