1990年，陳寶蓮參加亞姐選美落選，不過因為樣貌甜美，身材豐滿，吸引了片商的注意。1991年，未滿18歲的陳寶蓮讓母親代為簽約，演出三級片《聊齋三集之燈草和尚》，並擔任女主角。

 

當時她下海接拍第一部電影便三點盡露，加上演出大膽豪放，引來觀眾極大迴響，因此而成名。隨後接拍了《花街狂奔》、《五月櫻唇》、《換妻檔案》、《劍奴》等多部三級片。

 

在因三級片成名之後，陳寶蓮醞釀轉型，但演藝路和感情路走得都不順暢。她坦言自己17歲失身，又先後與影星莫少聰、黃子揚拍拖，還跟歌手蔡楓華、“港男”吳學明傳過緋聞。

 

不過，最令陳寶蓮情困一生的，是擁有過億身家的“乾爹”——台灣富豪黃任中。黃任中相貌不佳，甚至被李敖諷刺為“台灣三大醜男”之首，卻勝在有錢有勢， 生前在台灣呼風喚雨，坐擁無數美女。

和黃任中交往，是陳寶蓮一生愛情事業最意氣風發的黃金歲月。他們在一次飯局中相識，隨後一直以“幹父女”身份示人，但兩人的關係已是娛樂圈公開的秘密。而且黃任中還公開表示過，曾和陳寶蓮同床50次，但沒有發生性關係。

後來陳寶蓮精神出現問題，多次為了跟黃的女朋友爭寵，經常在黃家大吵大鬧，最後氣得黃任中忍受不下，狠心跟這個“深愛”的干女兒斷絕關係，失寵後的陳寶蓮被趕出黃家。

 

由於被疑似嗑藥，精神狀況不太穩定。2002年7月31日傍晚，有過多次自殺和自殘經歷的陳寶蓮，在上海南陽路一幢24樓頂樓躍下香消玉殞，年僅29歲。

 

在遺書中留給“摯愛”的最後一句話是：“寶蓮去了，你(黃任中)好好保重!”一生備受情困的陳寶蓮，至死還不能放下重重的感情包袱，令人唏噓。