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健康
好好的海帶「為什麼要打結」?青綠色「最好不要買」!知情人一次解答「媽媽嘆太晚明白」
海帶,不管是涼拌還是做湯或者搭配一些菜肴,口感都很好,再加上它裡面含有大量的碘和其它微量元素,營養價值高,深受大家的喜愛。
關於海帶還有一個有趣的現象,外面賣的海帶,幾乎都會打個結?這種海帶有什麼特別之處嗎?下面就給大家詳細的說一下。
首先,有利於烹飪。
大家都知道,海帶表面有一些褐藻膠和海藻酸,平時都很黏糊。烹飪受熱以後尤其如此,煮的時候表面黏性很大,很容易互相黏在一起,或者沾在鍋底或鍋側邊上。一不小心就會煮糊了,而且不容易入味。而把海帶打個結以後,就完全避免了這種情況。
其次,保存碘元素。
海帶相對於其他食材來說,最特別的地方就是還有很多碘元素。但是碘元素很不耐烹飪,海帶打個結以後,能更多地保留裡面的碘元素。還有海帶不要烹飪時間太久,高溫很容易導致營養流失,甚至生海帶只要清洗乾淨,也可以直接吃。
最後,方便夾起來。
這點對於吃貨來說比較了解,特別是在涮火鍋的時候,比較短的海帶會非常的滑,經常夾不起來。但是打過結的海帶就完全不一樣了,一夾一個準,非常輕鬆。不用擔心有漏網之魚,也不擔心黏在鍋底糊掉。而且打結的海帶吃起來更有嚼勁,結扣裡的湯汁讓味道更鮮美。
另外,有助於售賣。
對於商家來說,打過結扣的海帶,賣相更好看,價格也更高一點,大家也比較喜歡買。但是打結的海帶有一個缺點,就是結扣裡面容易有泥沙,不利於清洗,所以吃之前,一定要多清洗幾次,最好用力搖晃幾下。
下面再說一下海帶怎麼挑
海帶本身的顏色應該是黃褐色、或者深褐色,雖然不好看,但是這確實是它本身的顏色,而市場上有一種海帶,顏色非常鮮綠漂亮,最好不要買,因為99%都是用硫酸銅「處理」過的,吃了影響健康。建議還是選擇黃褐色的比較好。
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