52歲的張叔年輕時是一個運動員，身體素質比普通人自然好很多，肌肉也很強壯。
但是隨著年齡增長，近幾年疏於運動，張叔逐漸感覺身體素質下降，這就算了。
近些天在床事上，張叔也總感覺疲軟、早泄。

儘管張叔的妻子對其百般開解，但是性生活上的失敗讓他感覺失去了作為丈夫的尊嚴，內心異常挫敗。
冷靜下來後，張叔覺得是年齡增長雄性激素的減少才導致自己力不從心，於是打算人為補充雄激素。

張叔的行為引來妻子不滿，畢竟雄激素也不能隨便補，最起碼要看醫生吧。
張叔如此行為將自己的健康不放在心裡，讓她十分憂心。

雄激素是男性體內生殖系統和第二性徵發育不可或缺的重要物質，甚至被男性們當作象徵，但是在歲月面前，任何人也無法逃脫。

隨著年齡增長，男性體內雄激素減少在所難免，這時候男性身體也會出現一些症狀，進入「更年期」。

一、男性也有「更年期」，4大表現對照看看自己有沒有
在生活中，人們一直認為年齡是女性的天敵，不僅是女性們更在乎青春容顏，而且女性還要面對更年期的困擾。
其實男性也不例外，在年齡面前同樣要面對「更年期」，醫學上叫做雄激素缺乏症。

雄激素缺乏症，也叫遲發型低睪酮症候群，是男性40-55歲階段需要面對的中年危機。
在這個階段，男性由於激素水平的變化、情緒和精神壓力、身體機能變化等會引發體力下降、性能力下降、記憶減退、睡眠不好、心理狀態不平穩等症狀，其中激素水平變化影響最大。

1.易疲勞，精力不濟
體力下降是男性更年期最典型的症狀，處於這個階段的男性通常運動能力受限，往常擅長的運動很可能需要花費很大體力才能完成。

這類症狀通常容易發生在本身缺乏鍛鍊的腦力工作者身上，比如：銀行職員、教師、建築師等等。

2.愛發脾氣，性情突變
雄激素缺乏會引起男性情緒變化，本人變得暴躁、易怒、敏感而又急躁的情緒會讓他們持續消耗體力，伴隨著疲倦、低落、記憶混亂、思考變慢等。

嚴重時對工作、生活的熱情減退，還會引發身體症狀，比如：麻木、刺痛、頭暈、心悸、手腳冰涼等。

3.性生活力不從心
雄激素缺乏，男性體內的睪酮水平減少，最直觀的影響就是性生活力不從心。
嚴重的情況甚至會導致勃起不堅、陽痿、早泄症狀。

提醒：在此期間，夫妻間的溝通也很重要，妻子的理解和鼓勵有助於男性建立積極治療的心態，反之則會打擊男性自信，加重病情。

4.身體疾病越來越多
隨著男性更年期的到來，身體機能下降，因衰老產生的身體變化，如：皺紋、斑塊、肌肉鬆弛、發福等情況對人的內心打擊比較大。

其次，要面對的疾病風險也很多，比如：高血壓、冠心病、腫瘤等等，因此這個階段的身體症狀要格外注意。

二、50歲以後雄激素還很旺盛，是好還是壞？
儘管大部分的男性都會面臨中年危機，但是也有少部分人在50歲時仍然保持著較為旺盛的雄激素。
這樣的「逆齡」徵兆，對人體有何影響呢？並非全都是好事！
1.雄激素性脫髮
國家衛生健康委曾於2019年公布數據，數據顯示，中國受到脫髮困擾的人多達2.5億人。
雄激素脫髮，也叫脂溢性脫髮，是男女群體都會面對的一種脫髮困擾，其中以男性為最。

江蘇省中西醫結合醫院皮膚科副主任欒立雲表示：男性雄激素在5α-還原酶的影響下會生成二氫睪酮，而這種物質和毛囊細胞中的受體結合，會刺激毛囊變小、毛髮纖細，是導致脫髮的主要原因。

2.影響前列腺功能
50歲雄激素仍然旺盛會使前列腺在老化狀態下「超齡工作」，就像用一台老舊的機器做起了國際訂單，會引起前列腺增生。
症狀嚴重時，前列腺會對膀胱和尿蛋形成擠壓，引發尿頻、尿急、尿不盡的症狀，少數患者因症狀嚴重還會影響性功能。

3.內分泌失調
雄激素也是人體內參與代謝的一種重要物質，在50歲的年齡保持旺盛的雄激素水平，會刺激其它物質的產生，大量物質的超水平生產會引發內分泌紊亂。

4.影響正常受孕
高齡雄激素過盛會影響精子和卵子的結合，最終影響懷孕。

三、雄激素不足，該不該補？
雄激素的水平變化會引起人體的一系列反應，可以說是人類年齡和性徵變化的階段性標誌。
雄激素水平過高會引起種種危害，過低也會造成性功能障礙和身體的其他危害。

因此並非雄激素水平越高越好，也不是越低越好。
在任何年齡保持內分泌平衡，才是最好的選擇，對於體內的雄激素水平一定不能過分干擾。

很多中年男性出現更年期症狀，或許不僅僅是因為雄激素水平下降，還與不良生活習慣、疾病等因素有關。

盲目補充雄激素，不但不能解決問題，還可能會引起紅血球增多、骨質疏鬆、排尿困難等疾病，甚至加大罹患前列腺癌的風險。

雄激素不足的患者一定要保持良好的飲食習慣，避免一些對內分泌有影響的物質攝取。
同時通過運動改善自身的免疫，提升睡眠質量，也能緩解雄激素水平變化造成的症狀。

少數因病導致的雄激素水平變化，要以醫生的診斷和醫囑為主，來補充外源性雄激素，禁止擅自服用。

人體的衰老，是每個人都要面臨的自然過程。
面對機體的衰老，人們要保持心態平衡，既不能被衰老打倒，也不能給疾病機會。
激素補充，不能濫用，延緩衰老，建議從日常生活、飲食、運動、心情等方面做起，這種方式更安全，也更有效。