每當天氣漸漸轉涼變冷，就是各種心血管疾病好發的季節，但其實除了秋冬時節除了要好好呵護自己的心血管之外，周邊血管的健康也絕對不能輕忽！雖然很多人都認為心血管疾病似乎是老年人的專利，但最近醫生不僅出面表示近年來有逐漸年輕化的現象，只要發現走路或跑步時突然雙腿無力、癱軟，就很有可能是下肢血管阻塞，務必趕緊就醫治療，否則可是有機會面臨截月支的風險！

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根據TVBS新聞網報導，奇美醫學中心心臟血管內科主任陳志成指出，周邊血管阻塞最常發生在下肢深層靜脈及下肢動脈！雖然過去血管阻塞性疾病被認為是老人家才會發生，但由於現代人長期不運動、習慣久坐、慣性熬夜及嗜吃高油脂食物，導致血液濃稠、循環減緩，提高血管粥狀硬化或產生血栓的機率，因此也出現了逐漸年輕化的趨勢，呼籲大家一定要好好照顧自己的身體！

示意圖/翻攝自TVBS新聞網

此外，奇美醫院心臟血管內科醫師黃柏森也補充說道，動脈阻塞除了容易發生在心臟血管或腦血管之外，也很常在肢體血管發生只是往往都會被輕忽。至於雙腳動脈阻塞常見的症狀初期為下肢發冷、麻木、脫毛，進一步則有間歇性跛行、疼痛、下肢無力等症狀，嚴重則有傷口、壞疽問題！

示意圖/翻攝自東方日報

根據統計調查，台灣一年約有8000例截月支手術，但其中有將近6000例都是因為動脈阻塞，而且即便做了截月支手術，住院期間68天內死亡率高達18％，成功出院後1年內死亡率也有34%。而誘發動脈阻塞的危險因子包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病史，因此若家族有病史絕對不能輕忽。

示意圖/翻攝自台視新聞網

為了自己的健康著想，黃柏森建議生活上應避免攝取過多油鹽、含糖飲料、抽菸、熬夜等，日常生活最好要適當的運動和調整飲食習慣。

此外靜脈阻塞比動脈阻塞更常見，奇美醫院心臟血管內科醫師洪俊聲說，原因是靜脈血流比較慢，可能引發靜脈曲張（淺層的靜脈性栓塞炎）或深層靜脈血栓。 深層靜脈栓塞常見於需久站、久坐族群，患者大多因為工作關係需長時間站立或坐著，且沒有時間喝水，導致血液速度過慢，而形成下肢靜脈血栓。

圖/翻攝自奇美醫院

而主任陳志成也提醒，血管遇冷易收縮，容易使病況惡化，務必注意保暖，並培養日常生活適當運動、調整飲食習慣、良好生活習慣等方式，方才能預防血管產生病變。

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