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只花半年130kg→84kg!大肚宅男靠這招「超孅懶人減肥法」,輕鬆甩油成型男老爸


我今年35歲,身高173cm,
基本上不運動,
高中和大學時期都是重量級,體重都在96公斤左右。
大學住外面習慣外食亂吃,
三餐不正常、飲食也不控制,

體重越來越重,我也沒怎麼在意。

出社會後,
公司每年都有體檢,報告幾乎都是紅字

今年2月吧,
體重達到了130公斤,嚴重過度肥胖,
走幾步就喘得要命,還被查出重度脂肪肝...

當時我真的開始感到害怕....
想想自己才30多身體就不行了.....
看著兩個孩子,感到前所未有的危機感。

在我老婆鼓勵下,我也決定為了健康減肥!
決心是下了,但100多公斤,
減肥談何容易,但是不行動也不行。

減肥前,
我喜歡大魚大肉,
早餐也都是炒麵、大碗滷肉飯。
減肥開始後,將早餐改為麥片牛奶,
午餐飯減少,增加水果、蔬菜。

晚餐改成喝湯、多吃菜增加飽足感,
但撐不了幾天我就放棄了....

太難太容易餓了
那幾天變得很易怒

餓到受不了狂灌水...很怕自己會不會水中.毒,
肚子都是水,整個人很不舒服。

老婆閨蜜向我們推薦【山苦瓜胜肽】,
口服膠囊一天2~4顆,
半至一小時會開始有飽足感,
號稱免運動、免節食的最新「甩油神器」。

聽到我是不相信,覺得騙肖,但我老婆堅持。

我差不多吃了2個多月,
前兩個禮拜體重真的少了2公斤,
真的沒有控制飲食的情況下,很意外...

那時體重是124公斤左右,後來想減重速度加快,
我開始夜間慢跑
,一開始10分鐘後增加到30分鐘,
一個月後我的體重下降的很快到了106公斤

我真的很驚訝,第一次瘦這麼多.....

(我老婆說這張臉太逼G,硬要遮哈)

5月時體重96公斤,減了34公斤!!!
很多朋友見了我也驚嘆怎麼瘦了這麼多~

沒想到現在減肥真的不難,
難怪我老婆身邊朋友都瘦的跟竹竿一樣,
食量不比男生少,我總算找到原因.....

在飲食方面,
真的沒在控制,身體代謝也到了理想狀態。

5個月下來,跑量和小腿肌慢慢增加,
體重一點點減少,96公斤,93公斤,90公斤……

到了8月,體重突破了84公斤
身體從未有過的輕盈,自己定下的目標
終於做到了。這些日子足足瘦了48公斤

10月,公司再一次體檢,
報告顯示脂肪肝消失了,肝臟數值回歸正常!

連女兒都覺得我消風變更帥了~
看見人就說:「我拔拔超帥」!!(畫重點)
哈果然還是女兒甜。

能這麼輕鬆減重,都要感謝這款產品

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