有兩種狀況：當你還沒跟他在一起時，有點喜歡他，內心小鹿亂撞，渴望和他共度未來；另一種是交往很久了，沒有激情了。你會覺得哪一種才是真的愛？那我們又要怎樣知道對一個人是喜歡還是愛？

其實這是一個很難回答的問題，
因為對愛的定義是很個人化的事情，
也就是說，每個人對愛的理解都是獨特而不同的。

當然，很多人還有個問題的人，
他們通常都遇到了這樣一種情況：
你身邊有一個很特別的朋友，
見面的時候總是可以聊很多，
難過的時候也想要第一個向他說，
身邊的人都以為你們會在一起，
但你心裡總感覺缺了點什麼。

往前進一步，怕真的在一起後發現不合適；
保持現狀，又擔心錯過了對的人。
時間越久，就越分不清，到底是喜歡還是愛？

今天，我們就分享一些關於愛的觀點，
希望能給大家一些更多的看問題的角度。
什麼是愛？

按照戀愛心理學理論，
我們要對一個人產生「愛」的感覺，
通常包含下面三個當中至少一項：

根據心理學，應該包含三面向

1.小鹿亂撞這個是激情愛的部分，
看到他的時候心裡會癢癢的，
會想要每天都膩在一起，
只是看著他的照片就會笑的合不攏嘴，
這種狀況通常出現在感情剛開始的時候。

2.陪伴和分享這個是伴侶愛的部分，
感情裡面最特別的地方是，
那些你以為別人不會接住的、以為他們不會在乎的地方，
都會在這段關係裡面獲得一種意想不到的回應和擁抱。

這也是為什麼，
有些一開始沒什麼感覺的好人，
後來陪著陪著就有點離不開了。
就像有句話說的：
你在玫瑰身上所花費的時間，
讓你的玫瑰花變得如此重要。

3.想要長期在一起這個是承諾感的部分，
我們可以喜歡很多人，
但是真正想要長時間互相扶持的人卻很有限。
你可以想像一下，
如果有一天激情和熱戀消去了，
這個人的個性和生活習慣，
是你可以接受的嗎？
十年以後，這個人還是你想要一直在一起的對象嗎？

我們之所以會開始猶豫是否要和他在一起，
往往是因為他的陪伴已經多過朋友所能夠給予；
當你也知道了一些他的秘密，
他也了解了一些你的傷痛，
這樣的一種懂，
也會讓你開始躊躇究竟要不要往前衝。

問題是，怎麼知道是不是那個對的人呢？
一個最簡單的判斷方法，
就是你和他有沒有吵過架？

心理學家指出，走過了浪漫，
彼此的需求開始會互相拉扯，
進入權力爭奪階段，
開始計較誰付出的比較多，
也會擔心自己是不是投入了太多，
有的人會選擇離開，
有的人會選擇冷漠，
留下來的，
才能夠進入真正的承諾。

電影《心靈捕手》裡有這樣一句話：
人們把彼此身上的小瑕疵稱之為不完美，
其實那才是好東西，
能選擇讓誰進入我們的世界。

如果你們在經過激烈爭吵，
看清對方真實的模樣後，還是願意留下來，
那麼，不妨試著將你們的關係再前進一步了。