30歲，還單身，我該焦慮嗎？  

脫口秀女選手思文在最近的一期節目裡，發表了一段關於“女性單身焦慮”的發言。

她說，女生會從小被恐嚇說“再這樣你就嫁不出去了，而且單身女性不管住多大的房子，開多好的車，總要被人吐槽一句，這有什麼用，旁邊連個男人都沒有。

所以，單身女性不得不過得比已婚女性更加光鮮亮麗，才能換來一句“也沒有那麼慘”

在我們的婚戀觀念中，“單身狀態”常常會被認為是可憐的或是存在某種問題的。

對單身的負面評價是“單身焦慮”的來源。這些觀念本身已經折磨著“單身狗”們，再加上父母催婚、同輩結婚又加重了群體壓力，在單身焦慮之下，最壞的結果就是：人們開始為了擺脫單身而選擇進入戀愛或是婚姻，而不是因為愛情

很多人想脫單，卻發現脫單越來越難，在微博的#單身成年人口超2億#話題下，有很多關於

找不到合適的人；
不願意將就；
談戀愛費錢／戀愛降低生活品質，是虧本生意；
失去了對戀愛的熱情……

“單身”只是生活的一種狀態，沒有好或者壞，焦慮在很大程度上是由外界施加給我們，同時也是自己對自己的不放過，對單身狀態的自洽需要積極調整。

因為，

蕭伯納說過一句很毒舌的話：“想結婚的就去結婚，想單身就維持單身，反正到最後你們都會後悔。”

王爾德也說：“生活中只有兩個悲劇，一個是沒有得到你想要的，另一個是得到了。”

不止是單身，戀愛和婚姻其實都會帶來煩惱，單身可能會帶來孤獨感，戀愛、婚姻又可能帶來束縛或者不自由。事實上，不管我們處於哪種感情狀態，可能都不會收穫持久的快樂感，所以，不要因為“單身焦慮”就急急忙忙擺脫單身，也不要草率地就此決定永遠獨身一人。

無論單身還是戀愛，最重要的是問問自己：你是否對自己的生活狀態感到幸福與滿足？

一些妹子，幻象未來的老公，是一個高帥富，溫柔體貼又有情趣，懂得浪漫活好不粘人又能賺錢。眼光高，沒有錯，但請掂量一下自己幾斤幾兩。

如果都以條件數字來衡量你選擇的人，那麼你們要的不是愛情，而是規則對等，用年齡和金錢堆砌的規則，自報身家，明碼標價。
有句話說的很好：什麼都不缺的人，才有資本去等待純粹的愛情。

婚姻早已不是我們年輕時的愛情，有情飲水飽，麵包隨風有的狀態。

是的，如果連自己一個人都生活不好的人，如何去挑剔愛情？

所以，我覺得唯一可以解決“催婚”的恐懼。就是讓自己過得不差。
在自己都不滿意自己時，你指望著能找一個多好的伴侶？

生活的無常就在於，它總是沒有固定的答案。

我們能做的只是提高自己承受這些不幸的能力，而不是覺得自己做了某個選擇，或者規避了某個選擇，就一定可以避開生活的意外暴擊。

想通了這一切之後我們才能真正地認可，單身也好，結婚也好，本質上不過是一種生活方式，一種個人選擇——跟你喜歡吃米飯還是吃麵條差不多。

你喜歡選擇哪一種，考慮好了就去選。
至於別人過得好與不好，不該成為你焦慮的原因。