健康

為了孩子健康,避免給孩子吃這3類食物,如同吃塑膠袋?

近日,醫院有一個孩子發生了突發性緊急情況,送到醫院的時候不僅是發高燒,還伴隨虛汗,還有嘔吐等等的不良情況,掛號護士緊急開通了綠色通道。

好不容易,孩子的情況才穩定下來,醫生診斷為:孩子脾胃虛弱,長期積食,導致了孩子的免疫力不好,容易生病,這次的情況不僅僅要對症下藥,而且還需要調理孩子的脾胃,不然會影響到孩子的發育。

孩子吃什麼了?
原來,孩子是家裡的獨生子,大家也知道獨生子女得到的是全家人的愛,這是基本獨生子女家庭的情況,這個孩子也不例外。孩子喜歡吃零食是天性,但是這個孩子吃零食的量超出了很多,而且吃飯的時候,喜歡吃大魚大肉,不喜歡吃蔬菜水果,還不喜歡運動,喜歡躺著。
就是那種能躺著,不坐著,能坐著,不站著的孩子,特別懶,導致脾胃越來越虛弱,而且已經有反覆積食的根。

吃一次,等於吃8個塑膠袋的食物
第一:油炸食品,油炸食品是孩子們的最愛,也是大人們喜好的一種食物,但是這種食物並不能長期吃,雖然口味,口感都很好,但是如果長期食用很容易會導致孩子容易上火,並且容易引發扁桃體發炎,肥胖等等的症狀。

第二:零食。零食的誘惑很少孩子能夠抵抗得了,零食實際上添加了很多香精,色素,添加劑,對於孩子的成長和發育來說,起到了一個不太好的作用,長期吃零食的孩子容易會厭食,挑食等等。

第三:醃製食品。醃製食品雖然美味又開胃,但是對於孩子來說不太適合,因為醃製肯定需要大量的鹽分,吃多了身體健康是肯定會受到影響的,而且醃製食品有亞硝酸鹽,非常容易致癌。

孩子出現問題前的信號,要知道
第一:睡眠質量差,翻來覆去難睡著,喜歡趴著睡,磨牙,說夢話,我們就要開始關注了,是否孩子出現了積食,鼻塞,上呼吸道感染,炎症等等的情況。

第二:如果孩子肚子總是鼓鼓的,我們就要觀察孩子平常的飲食是否需要調整,特別是老人家帶孩子,一定要提醒老人家注意孩子的飲食情況。

第三:孩子經常胃口差,食慾不好,喜歡含飯等等,我們要及時帶孩子到醫院進行檢查。
第四:說話有異味的孩子,也就是口腔有口氣的孩子,除了讓孩子多喝水以外,還要注意孩子是否積食。

調整身體,有方法
第一:對於有以上症狀的孩子,我們建議可以嘗試買山楂,雞內金(或者獨腳金),山藥,橘皮,谷芽麥芽這些中草藥煲給孩子喝,大概一兩周煲一次為宜,可以及時讓孩子的消化系統得到調整。

第二:休息天,多帶孩子進行運動,哪怕爬山,打球等等,這些可以促進親子關係,還可以讓孩子身體更加健康。

第三:建議孩子吃飯七成飽,不挑食,飲食要均衡。

總而言之,孩子的身體健康是我們作為家長的頭等大事,我們一定要關注,養大一個孩子不容易,讓孩子健康,快樂成長更加不容易,民以食為天,吃,這頭等大事,我們不能輕視。

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