近日，醫院有一個孩子發生了突發性緊急情況，送到醫院的時候不僅是發高燒，還伴隨虛汗，還有嘔吐等等的不良情況，掛號護士緊急開通了綠色通道。

好不容易，孩子的情況才穩定下來，醫生診斷為：孩子脾胃虛弱，長期積食，導致了孩子的免疫力不好，容易生病，這次的情況不僅僅要對症下藥，而且還需要調理孩子的脾胃，不然會影響到孩子的發育。

孩子吃什麼了？
原來，孩子是家裡的獨生子，大家也知道獨生子女得到的是全家人的愛，這是基本獨生子女家庭的情況，這個孩子也不例外。孩子喜歡吃零食是天性，但是這個孩子吃零食的量超出了很多，而且吃飯的時候，喜歡吃大魚大肉，不喜歡吃蔬菜水果，還不喜歡運動，喜歡躺著。
就是那種能躺著，不坐著，能坐著，不站著的孩子，特別懶，導致脾胃越來越虛弱，而且已經有反覆積食的根。

吃一次，等於吃8個塑膠袋的食物
第一：油炸食品，油炸食品是孩子們的最愛，也是大人們喜好的一種食物，但是這種食物並不能長期吃，雖然口味，口感都很好，但是如果長期食用很容易會導致孩子容易上火，並且容易引發扁桃體發炎，肥胖等等的症狀。

第二：零食。零食的誘惑很少孩子能夠抵抗得了，零食實際上添加了很多香精，色素，添加劑，對於孩子的成長和發育來說，起到了一個不太好的作用，長期吃零食的孩子容易會厭食，挑食等等。

第三：醃製食品。醃製食品雖然美味又開胃，但是對於孩子來說不太適合，因為醃製肯定需要大量的鹽分，吃多了身體健康是肯定會受到影響的，而且醃製食品有亞硝酸鹽，非常容易致癌。

孩子出現問題前的信號，要知道
第一：睡眠質量差，翻來覆去難睡著，喜歡趴著睡，磨牙，說夢話，我們就要開始關注了，是否孩子出現了積食，鼻塞，上呼吸道感染，炎症等等的情況。

第二：如果孩子肚子總是鼓鼓的，我們就要觀察孩子平常的飲食是否需要調整，特別是老人家帶孩子，一定要提醒老人家注意孩子的飲食情況。

第三：孩子經常胃口差，食慾不好，喜歡含飯等等，我們要及時帶孩子到醫院進行檢查。
第四：說話有異味的孩子，也就是口腔有口氣的孩子，除了讓孩子多喝水以外，還要注意孩子是否積食。

調整身體，有方法
第一：對於有以上症狀的孩子，我們建議可以嘗試買山楂，雞內金（或者獨腳金），山藥，橘皮，谷芽麥芽這些中草藥煲給孩子喝，大概一兩周煲一次為宜，可以及時讓孩子的消化系統得到調整。

第二：休息天，多帶孩子進行運動，哪怕爬山，打球等等，這些可以促進親子關係，還可以讓孩子身體更加健康。

第三：建議孩子吃飯七成飽，不挑食，飲食要均衡。

總而言之，孩子的身體健康是我們作為家長的頭等大事，我們一定要關注，養大一個孩子不容易，讓孩子健康，快樂成長更加不容易，民以食為天，吃，這頭等大事，我們不能輕視。