政治

肉肉妹狂瘦30公斤,減肥路上就靠它,不用運動的享瘦法!


終於有成果了!!!

而且我是真心覺得驚豔
想跟大家說一個變瘦(付出一定有收穫)的故事

阿因為太神了
所以才想說一定要寫下來
給我的子子孫孫看哈哈哈
(連個戀愛都還沒談卻妄想的人...)

先說說我身高173,體重從96 >> 67

我之前看起來根本大嬸...
但其實我是個貨真價實的25歲女生阿(哭

因為實在沒勇氣放最一開始跟正面的照片...
只好給大家匹乓一下我的背影吧

其實我不管在家還是在學校都只有被嘲笑的份
我妹雖然會安慰我
但...「你不胖你只是骨架子大」
(但她明明跟我體型差不多)
他真的很不會說話(白眼翻不回來

我都會直接火上來跟她對罵
"你才骨架大"
"你才肥"
"你才..."

不過現在回想起來總有些後悔
我應該把這個火發在說我的人身上

那時還在學校上課
我就已經被同學們排擠了
他們都嫌我肥不想跟我玩
當然啦!我也不想和他們一般見識
所以我後來都離的遠遠的

可是他們看到某個胖的女生就會特地過來跟我說
那個人好像你啊

雖然我已經表現出假裝聽不到的樣子

我知道你們都很完美
可是能不能不要再來戳我的痛處了?
求求你們...

我的班導曾在全班面前說叫我減肥的話
然後全班會一起笑
那種笑比我們考試全年級第一都笑的開心多了

當時他講要我減肥的時候
我沒有反駁他
甚至他還把我拉到辦公室裡說
你這個體型
以後就幫我們班搬書吧

還有一次我腳扭到
他說走路要看注意腳下

喔對了,你這個體型也看不到自己的腳...

Q_Q

我後來到輔導室找一位老師聊我的狀況後
她一邊斥責我們班導
一邊安慰我說她自己之前也是胖胖的

因為體質的關係
怎麼樣節食也瘦不下來
所以有找了別的方法

登愣!!!!
這是我吃超孅XS到後來的照片

堅持是有收穫的(擦淚

我改了我平常的飲食方式、生活作息
還重新學了站姿與坐姿
根本超痛苦...

但是改完之後真的差超多

跟著老師建議的方式
連我的食量好像都慢慢變小了欸

可是我每一餐都還是有吃飽喔?

但就是戒掉零食跟消夜了
驚喜的是真的不太會嘴饞耶~

對了我就是吃這個唷~

超孅XS✨✨

而且精神很好
上課也不會神遊

不過剛吃的時候
比較容易流汗

所以其實我發現我每天都要喝很多水?
阿不是啦是這個水?

而且老師有提到
節食是最要不得的
所以一定要正常吃飯?吃菜?吃肉?吃蛋?!

奉上我的便當▼

實在很慶幸有關心我的家人啦
我妹雖然很不會講話啦
但她還是關心我的

而且我都沒有運動也可以瘦餒!!!!

雖然最後還是沒有辦法完全戒掉有糖飲料

可是我想
照這個樣子繼續的話
也會繼續瘦下去吧!

真的很感謝我的輔導老師嘿嘿嘿??

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