健康

「便祕」要吃、「去斑」要吃、「皮膚乾燥」的人更要吃!保持肌膚水嫩有彈性!太實用了!

1. 臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳

2. 皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜

3. 秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水分?——奇異果

4. 想要淡化色斑,除了化妝品,還可以吃什麼來達到理想效果?——番茄

5. 想要擁有明眸的女性應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力?——胡蘿蔔

6. 早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱?——水

7. 女性常常受到體寒的困擾,用什麼徹底解決問題?——生薑

8. 工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感?——杏仁

9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?——芝麻糊

10.要想成為骨骼強健的女性應該吃?——排骨湯

11.指甲出現白色星星缺乏?——鈣

12.中老年女性關節痛該吃?——蝦米

13.減肥吃?——玉米

14.茶飲對心情有好處?——大麥茶

15.湯飲能緩解緊張?——酸辣湯

16.面部浮腫吃什麼?——冬瓜

17.一整天對著電腦眼乾吃什麼?——香蕉

8.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?——堅果巧克力

19.有排毒功效的是?——山藥

20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選?——藥膳火鍋

21.排便不好吃什麼?——草莓

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