張哥今年46歲，最近睡覺總是不舒坦，不是心慌胸悶，就是咳嗽喉嚨癢，嚴重的時候還有胸背部疼痛的情況，嚴重影響了睡眠質量。

張哥先是到藥店開了幾副下火安神的中藥，喝了一星期，症狀也不見好，無奈只好到醫院進行檢查，結果卻被告知已是肺癌晚期。

張哥怎麼也無法接受這個結果，不停問醫生，為何自己這麼年輕，卻會被肺癌找上。全然忘了自己二十多年的吸煙史，和不健康的生活習慣。

肺癌來襲，睡眠先知，警惕4個異常表現

肺癌是中國人心頭懸著的一把刀，霧霾、二手煙、家居裝修……無處不在的高危風險，使肺癌成為了癌症中發病率極高的一種惡性腫瘤。所幸，肺癌若能在早期及時發現，治癒可能性將大大提高，這也提醒我們平時要多注意身體出現的異常，警惕癌症信號。

中醫認為，凌晨三四點鐘，是肝和肺兩個器官進行自我修復、排毒的時間，如果常在這兩個時間段突然醒來，很可能是肝臟或肺部出現病變，是在「提醒」患者注意，尤其是癌細胞在內部「作怪」時，更容易出現異常失眠情況。

·胸背疼痛

肺癌造成的胸部疼痛與肺癌發病的位置及侵犯到組織有關，腫瘤增大觸及痛覺神經，患者就會感覺到有明顯的胸口悶痛癥狀，這種疼痛會伴隨著深呼吸或咳嗽加劇。起初，大多人會誤以為是心臟疾病，或是身體過於疲勞所引起

·咳嗽

咳嗽是肺部疾病常見的癥狀，肺癌患者以刺激性乾咳為主，夜間尤為明顯。當肺部腫瘤生長過大，導致壓迫到氣管，就會引起人體咳嗽不止。

·持續性低燒

腫瘤入侵人體時，身體的免疫系統自動進行抵禦。肺部出現癌變也可能引發身體的異常發熱，若夜間睡覺時身體頻繁發熱，還伴隨呼吸困難，渾身乏力等癥狀，可能就是癌細胞引發的發熱症。

肺癌高發且年輕化，4類人群要小心

說起抗擊新冠病毒最大功勞的器官，就是我們的肺，肺部同志是我們的重要呼吸「指揮官」，也是我們重要的「造血司令」。一顆健康的肺，不僅能抗病毒，還能抗癌。那麼有哪些高危人群需要注意保護好我們的肺呢？

·長期抽煙或「被吸煙」人群。

提到肺癌高發人群，人們最先想到的是「老煙民」。煙草燃燒後釋放的環芳烴、亞硝胺等都是強致癌物。研究也發現，吸煙劑量越大，發生肺癌的危險性也越高。

除了主動吸煙者，哈醫大腫瘤所報道了兒童和被動吸煙的女性，發現肺癌發生的危險度均有所上升。研究認為，被動吸煙的傷害可能比主動吸煙更大。

·長期接觸有害氣體人群

除了香煙，環境污染也是致癌的一大原因。尤其是職業與石棉、鈾、氡等有毒物質長期接觸者，罹患肺癌的風險要比普通人高出幾十倍。不過，目前對於人們所關心的PM2.5是否會引發肺癌，至今仍未有確鑿定論，仍需進一步研究。

還有一種空氣污染很容易被人們忽略，即油煙污染，有研究指出每個月炒菜30次以上者，比低於30次以下者，肺癌發生風險增加9倍。

·有肺癌家族史的人群

一級親屬肺癌家族史是肺癌的高危因素。有研究顯示，相比普通人群，父母有肺癌者患肺癌的風險會增加1.60倍；兄弟姐妹有肺癌者患肺癌的風險會增加1.78倍；子女有肺癌者患肺癌的風險會增加1.95倍。可見，一級親屬患肺癌會增加個體發生肺癌的風險，值得警惕。

·精神壓力大人群

壓力與免疫功能有相關聯繫，高強度的工作壓力和處於崩潰邊緣的精神壓力會削弱人體的免疫功能，增加包括肺癌在內的各種疾病風險。

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