子宮是女性孕育生命和產生月經的器官，是女性獨有的器官，它的重要性自然不言而喻。如果子宮的健康出現了問題，不僅容易出現月經紊亂的情況，還會影響到女性的生育能力，甚至會導致女性不孕。生活中有很多事情會傷害到子宮的健康，女性在了解清楚以後要多加注意。

哪些事會傷害到子宮的健康？
1、頻繁的人工流產
不想懷孕就要做好避孕措施，如果沒有做好避孕措施，就會意外懷孕。人工流產對子宮的傷害是很大的，人工流產如果沒有做好會產生很多併發症，甚至會讓女性出現不孕的問題。

一次人工流產危害尚且如此，更別說多次人工流產了。反覆人工流產會讓女性患上盆腔炎等疾病，想要保護子宮，就要避免這件事發生。

2、吃的太涼
現實生活中，很多女性在飲食方面都特別的不注意，經常吃一些生冷寒涼的食物。這些生冷的食物在進入到女性體內以後會消耗女性的陽氣，會侵害到女性的子宮，時間長了甚至會導致宮寒的問題。

女性在吃東西的時候還是要吃得熱一些，多吃溫性或者熱性的食物，暖暖的不僅吃下去舒服，還不會影響到子宮健康。

3、得婦科炎症不治療
生活中很多女性都會得婦科炎症，包括陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等等。如果自身有婦科方面的炎症，卻沒有積極有效的治療，就會傷害到子宮的健康。

女性要學會定期的體檢，去醫院做婦科檢查，這樣能夠及時的發現體內的婦科炎症，早發現早解決，便能減少或者消滅子宮的健康隱患。

4、在月經期間進行房事
女性在進行房事的時候，一定要在正確的時間千萬不要在月經期間進行房事。在月經期間進行房事有非常多的危害，其中之一就是會傷害子宮。

女性月經期間宮頸口是張開的，如果這個時候沒有做好衛生工作，細菌很容易侵入到女性的子宮內，就容易引發宮頸炎、輸卵管炎症。同房不僅要選在合適的時間，還要注意衛生工作，不管是在開始之前還是在結束以後都要清洗私處。

5、吸菸
吸菸這個習慣也是會影響到女性子宮的健康的，長期吸菸的女性患宮頸內上皮細胞癌的幾率比不吸菸的女性要高得多。除了自主吸菸以外，吸二手菸也會產生這樣的影響。

不管是女性有菸癮，還是生活中的其他家人有菸癮，都要及時的戒掉，畢竟身體健康最重要。戒菸要講究循序漸進，要講究方式方法，要下定決心有著必勝的信念。戒菸最好一次性能成功，不要反反覆復。

子宮是女性獨有的器官，女性在生活中要著重養成一些好的習慣，養護好它。以上這5件事是生活中非常常見的事，它會影響到子宮的健康，儘快改正才是正確的選擇。

養護子宮必須要提上日程，不能等到子宮健康出現問題了以後，再後悔當初沒有做好防護。