健康

「嘴唇太乾」其實是身體出了問題!千萬別再這樣做了!

在生活中,我們經常會看到嘴唇很乾燥的情況,看到這種情況時,很多人都會想到缺水,但是導致嘴唇乾燥的原因不僅僅只是缺水。

下面我們就一起來看看嘴唇乾的原因有哪些,看看怎樣預防嘴唇乾燥。

很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜誌網站近日邀請美國皮膚病學會專家黛安•麥德法斯,總結了從嘴唇看出來健康信息。

1.嘴唇腫脹。
它是過敏反應的一個跡象,同時伴隨出現流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他癥狀,可能因為新口紅、吃的食物等引起。
如果腫痛厲害,就需要去看急診了。
  
2.缺乏某些營養成分。
如果嘴唇突然變干,或是嘴角開裂疼痛,你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。
解決方案:如果嘴角總是開裂,可能需要去醫院做檢測。
紅肉、鮭魚、雞蛋和綠葉蔬菜等是鐵和鋅的豐富來源,可以多吃點。
在某些情況下,你可能還需要在醫生的指導下服用營養補充品。

3.流口水。
嘴角裂縫處疼痛的另一個可能原因就是流口水所引起的,它的學名是口角炎。
如果你睡覺時磨牙或帶假牙,睡覺時唾液就會聚集在嘴角處,可能引起酵母菌感染。
酵母菌在一夜之間就會快速繁殖,讓嘴唇嬌嫩處的皮膚開裂。
愛磨牙的人可以佩戴夜磨牙墊,假牙出了問題要及時更換。
  
4.壓力太大。
當你承受了極大的壓力時,很有可能在嘴唇周圍出現幾個口唇皰疹。
它們是免疫系統功能受到損害的跡象。
學會放鬆,不要把自己搞得太狼狽。

PART 1:原因  

嘴唇乾燥是很普遍的現象,而導致這種現象的原因有很多,下面我們來看看到底有哪些。
  
1、惡性循環的壞習慣
嘴唇乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越乾,越乾越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的「舌舔皮炎」「慢性唇炎」。無論是從健康還是美觀的角度考慮,還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

2、使用廉價劣質唇膏
由於廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟,其中一些是不穩定的動植物天然油脂,很容易氧化后發出異味;太多的蠟質,會影響唇部皮膚的新陳代謝。
  
3、做防曬保護時忘記嘴唇
嘴唇的皮膚沒有色素保護,顏色又比其他部位的皮膚深,所以,最容易吸收紫外線,導致唇部水分的流失。
  
4、過多使用不脫色唇膏
不脫色唇膏內含有易揮發成分,而且,大部分不脫色唇膏都不含油,滋潤性比其他唇膏要低。
  
5、嘴唇上殘留牙膏
對牙齒有益的成分,不一定對嘴唇有益。事實上,殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇乾裂。

PART 2:現象+解決方法 
 
1、乾燥脫皮
原因:嘴唇皮膚比較纖薄幼細,嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法:
隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現脫皮現象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。
  
2、嘴唇顏色黯啞
原因:雙唇在經過漫長夏季的暴晒,容易導致唇色黯淡無光,經常化妝的女士更要注意,因為卸妝不徹底,會導致唇色暗沉和乾燥,嚴重的還可能染上「口紅病」。
解決方法:
注意選用具有隔離與防晒功能的唇膏,同時要多喝水,食用含有豐富維生素的蔬菜和水果,還可適量服用含有維生素A、B、C藥片,這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油,然後再使用口紅,最好是無色的。
  
3、嘴唇乾裂
原因:缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀。
  
解決方法:

當唇部出現乾裂時,可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘,再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,然後抹上潤唇霜,注意不要立即抹口紅,這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利度秋天。
如果唇部皮膚乾裂嚴重,則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前,在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏,這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。

PART 3:預防

1)讓雙唇喝飽水
1.洗完臉之後,塗上一層較厚的膏狀油脂,保護唇部肌膚,但一定要看清楚這種唇油所含的成分,千萬不能含有苯酚或石炭酸,否則會適得其反。
2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮,選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫,改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。
3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏,能更好地留住雙唇水分,滋潤唇部肌膚。

2)小竅門
1.在雙唇塗上適量的護唇膏,用保鮮膜將唇部密封起來;
2.接著再用溫熱毛巾敷在嘴唇上,這可以在一定程度上達到潤唇效果;
3.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果,適量將蜂蜜在嘴唇上塗成一層,保留大約一刻鐘,再拭擦乾凈
  
此外嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療,效果極佳。用法:取熟石膏50克,過80目篩,加蜂蜜50克,冰塊3克,攪勻裝瓶備用。每日塗患處2~3次。一般3~4天即可治癒。
  
醫生從中醫的角度解釋,嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
  
3)糾錯
1.塗口紅或唇蜜之前部搽上護唇膏
通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成,經常使用反而會造成唇部肌膚更加乾燥,使用前一定要先搽上具有修護滋潤唇部功效的護唇膏。

2.不隨身攜帶護唇產品
通常喝水,進食,用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成唇部肌膚乾燥,別忘了隨身攜帶護唇膏,隨時隨地幫唇部補充適度油脂成分,以避免唇部隨時處於乾乾荒狀態。
  
3.喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉
直接的「撕咬」會造成傷口,使嘴唇「受傷」更多、可以牙刷沾少許護唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部,會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮,也不可將死皮強行除去。只要加強保持唇部的滋潤就會漸漸改善。
  
4.抿唇
嘴唇感覺乾燥時,不要一直用舌頭去舔唇部,因為唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴唇肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護唇膏。
  
結語:上述內容就是關於嘴唇乾燥了,嘴唇乾燥在生活中是一個比較常見的現象,但是這種情況的發生會讓我們的日常生活受到極大的影響,因此在日常生活中,我們一定要注意對身體的護理,注意保持良好的習慣,只有這樣才能有一個健康生活。
 

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