想要收穫完美的愛情，首先自己需要不斷提升自己的綜合實力，因為只有自己變得更好才能配得上更好的愛情。

很多時候戀愛一旦過了激情燃燒的熱戀時期，慢慢對彼此的感覺會變得平淡，這個時候無論女人往往會比較敏感，覺得對方不再愛自己，於是出現爭吵或者是冷戰。

其實任何一段關係變淡，都不是一個人的問題，每個人都需要靜下心來反省一下，看看自己的哪些行為讓對方失望了。很多時候男人的失望都是一點一滴地積累，壓死駱駝的最後一根稻草往往是在不經意間慢慢增加的。

當一個男人對女人失望了不愛了，會這有「３種明顯」的表現！

1.不再溝通

一個男人一旦對女人感到失望，最直接的表現就是不再事事都跟她交流，你們之間那種平時輕鬆而愉快的交談現在會變得無話可說。

他從內心裡開始將你慢慢將你逐出心門之外，你的一切他都不再關心，你的喜怒哀樂他都不會在乎。而同時他自己也將對你失去任何溝通的興趣，行為變得冷酷，語言變得冷淡。以前每天都會跟你發很多的訊息，時時刻刻都想知道你在幹什麼，而現在一天也不一定聯繫你一次。

他不愛你了內心對你失望了，你於他而言就是一個再普通不過的人，你的生活他不再想關注，他的生活也不希望你再進來。這個時候你會感覺即便是兩個人睡在一張床上，內心也依然像隔著一堵牆一樣，遠得可怕。

最熟悉的陌生人，說的就是此時你們的關係吧。

2.身體接觸變得很少

男人在看到自己喜歡的對象的時候，很多人在大腦中第一反應都是想要擁抱和親吻，可見愛一個人就會忍不住想要和她有身體上的親密接觸。那種相愛的兩個人抱在一起的感覺，是如此的甜蜜又美妙，尤其是熱戀的時候甚至會有電流一樣的東西瞬間傳遍全身。

而男人對女人失望了不愛了，雖然語言上還可以繼續掩飾，好使彼此在一起不是那麼難堪，但是身體行為卻是騙不了人的。他開始拒絕和你有任何親密的身體接觸，以前每次見面都忍不住將你抱在懷裡的那個男人，此時即便是主動往他身上靠，他都會躲開。

他不愛你了，身體才是最誠實的，此時你們的擁抱變得生硬而充滿了應付的感覺，就像他的心一樣。

3.態度變得冷淡和漠視

當一個男人對女人的失望積累到一定程度的時候，不僅身體和語言會變得冷漠而無情，就連態度也會變得冷淡和漠視。他看到你再也不會心花怒放，而是像個陌生人一樣連一個微笑都變得牽強。你的熱情他不再回應，你的傾訴對於他來說就是一種負擔。

此時你們的關係會岌岌可危，他隨時都有放手的可能，之所以沒有那麼明確告訴你可能還是貪戀以前那一點點溫情吧。

就像莫文蔚在《他不愛我》裡面唱的：他不愛我，牽手的時候太冷清，擁抱的時候不太靠近，說話的時候不夠認真，沉默的時候又太多用心。

突然不愛了到底是一種什麼樣的體驗呢？