這5道菜如果沒吃完就要扔掉，
再加熱吃會有毒！

有時候當我們不想做飯的時候，
加熱一些之前剩下的飯菜很正常。
不過有些食物再加熱對我們的健康是有危害的，
尤其是那些沒有正確存放的食物。
下面小編就給大家盤點這一些最好不要再第二次加熱的食物。

一、芹菜

芹菜再加熱會變得有毒，
因為芹菜裡面含有硝酸鹽，
再次加熱之後亞硝酸鹽。

二、蘑菇

蘑菇如果做了在當天就應該吃完，
因為剩餘沒吃完的蘑菇再加熱之後
會改變它裡面的蛋白質組成，
對於產生消化和心臟健康方面的風險比較高。
如果要吃剩下的，就只能吃涼的了。

三、雞肉

雞肉和蘑菇類似，
這類剩菜再加熱的時候
也會因蛋白質的改變而產生不好的做哦那個。
當雞肉變涼了之後
再進行第二次加熱的時候會導致消化問題。

四、菠菜和生菜

這類蔬菜永遠不用再次加熱之前沒吃完的。

裡面有著很高含量的硝酸鹽，
這些分解後會形成亞硝酸鹽，
亞硝酸鹽會影響血液中的氧含量，
再次加熱會變得有毒，引起食物中毒現象。

五、雞蛋

雞蛋也不應該重複加熱，
煮好過的雞蛋和炒雞蛋再進行高溫加熱之後會引起消化問題，
並且煮雞蛋和炒雞蛋裡面的蛋白質
再重複加熱的時候會倍破壞。

沒想到這些都不能再加熱...
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