研姐是一位8個月大孩子的寶媽，她一直聽人說，孩子在6個月之後，添加輔食是最合適的，但是孩子是老人帶著的，老人總覺得孩子奶粉吃的太少，還沒營養，在寶寶4個月大的時候，就給孩子加了輔食，研姐也沒有什麼育兒經驗，也就聽老人的「帶娃經驗」了，看著老人每天變著花樣給孩子熬湯、煮粥，孩子吃的也挺開心的，飯量感覺增長了不少，研姐就放心的把孩子交給老人帶了。

誰能知道，這還沒一個月呢，孩子越吃越瘦，體重不增反減，直到前幾日，孩子腹瀉不止，還有些發燒，送到醫院看醫生，這才得知孩子的脾胃已經有了衰竭的跡象，經過了解，竟然是孩子輔食吃的不對造成的，為此，研姐也是後悔不已。

兒科醫生：寶寶不到2歲，3種輔食吃不得，脾胃壞了，孩子健康也就沒了
1、米粥、米湯
很多老人家對奶粉好像有誤解，認為給孩子喝奶粉，不如母乳的營養價值高，要早早的給孩子吃些米湯補充營養，以免孩子營養不足，耽誤了發育，事實上，米湯才是真正沒有營養價值的食物，由水和澱粉組成，根本沒什麼營養價值，真的用米湯代替奶粉，孩子不僅會營養不良，脾胃運化也會受到影響，進而破壞孩子的健康。

2、食鹽
也不知道該說有些寶媽是沒經驗呢，還是太無知，盲目的聽從老一輩的經驗「吃鹽長力氣」，早早的在孩子輔食里加鹽，殊不知，孩子所吃的輔食里，有著足夠的鈉元素，可以滿足孩子生長發育的需求，如果額外的添加食鹽，對孩子而言，是鈉元素攝入超標，既會增加腎臟代謝和脾胃運化的負擔，傷及孩子的健康，也會導致孩子體內鈣質流失，讓孩子的身高發育受到限制。

3、加工肉食
雖然在寶寶輔食的時候，就可以開始吃些肉泥，肉鬆、肉末，來滿足孩子的營養需求，促進發育，但不是所有的肉都可以作為輔食給孩子吃的，像火腿腸、午餐肉等經過加工的肉食，含有較多的防腐劑、添加劑等調料，在孩子2歲之前，哪怕是做成泥，也不能給孩子吃，否則等於是在給孩子吃些「塑料袋」，一點一點的侵蝕著孩子的健康，把孩子往「病秧子」方向引。

育兒經驗：
關於寶寶吃輔食這件事，很多家長也是一知半解，潛意識的認為只要遵守輔食餵養原則，就不會給孩子造成什麼傷害，然而，現實是殘酷的，根據數據統計，輔食期是寶寶最容易生病的時候，這都歸根於孩子脾胃太過稚嫩，運化不足。

因此，對家長而言，在給寶寶添加輔食的同時，給孩子吃些甜蘇末來增強脾胃，提高腸胃的消化，營養的吸收，既保護了孩子的健康，又能幫助寶寶加快對各種輔食的適應度，讓孩子從輔食期開始，就有一個好的脾胃，打好成長發育的「第一步」，整齊贏在起跑線上。