手機對孩子們有著極大的吸引力，這已經不是家庭問題了，而一種普遍的社會現象。所謂堵不如疏，家長越是禁止孩子玩，孩子一定會越好奇。

對現代孩子來說，手機和網路就像我們小時候玩的玩具一樣。但是，過度或沉迷遊戲，對孩子的身心健康都是要不得，嚴重的會對小孩子的性格習慣造成終身的影響。

作為家長的我們，不但要要正確引導孩子如何使用手機，更要預防孩子依賴手機或是找出手機成癮的主因！

第一個問題：什麼時候給孩子配手機比較好？

個人建議小學不配手機。

家長給孩子配手機的目的是為了方便聯繫，孩子上小學時基本都是父母接送，只要家長準點接送基本不會出現聯繫不上孩子的情況。若擔心可以給孩子買個電話手錶。

第二個問題：讓不讓孩子玩手機？

家長不讓孩子夏天吃冰棍，孩子會照辦嗎？不讓孩子看動畫片，孩子會乖乖聽話嗎？阻止下的服從是迫於威嚴暫時的屈服，只要有機會就一定會伺機行動，且成癮。

因此建議，可以允許孩子有節制的玩手機。家長不能將孩子關在籠子裡，將一切誘惑與危險人為的隔絕。這樣反而會讓其經不住誘惑，對刺激新鮮沒有任何抵抗力。讓他自由行走，去接觸，去認知，手機的利與弊，如何正確的使用手機。

問題出現必有其因，那些手機不離手，手機被沒收就要死要活的孩子，作為家長一定要去尋找其沉迷的原因，然後對症下藥，幫助其改變。

一般情況下孩子特別沉迷手機無外乎以下幾個原因：

▲：父母愛玩手機，陪伴孩子玩耍的時間特別的少

前天看了一個視頻，一個五歲的小孩子參加歌唱比賽哭著說爸爸成天玩手機都不陪他玩。一個五歲的孩子而已，哭得特別傷心。可見孩子的心是及其敏感，極需要陪伴的。現在很多家庭一個孩子，非常的孤單，情感上就會更多的依賴父母。父母顧著玩手機，小孩子也就會跟著玩手機，這就是言傳身教。

▲：為了安靜省心，主動拿手機給孩子玩

有些父母嫌麻煩，為了能夠安靜迅速打發孩子就遞給他個手機，等到孩子離不開手機了再痛斥孩子玩物喪志，不聽話。這是典型的自己挖坑埋自己的行為。

若在忙可以引導孩子做其它的事情，玩玩具，邀請小朋友來家裡陪他玩，玩積木，在白紙上塗鴉都可以啊，塞個手機一時省了心，卻給孩子的成長埋下了諸多隱患。

為何現在的孩子們都這麼迷戀手機？
家長應該如何正確引導才能儘快幫助他們擺脫手機的控制呢？

唯一的辦法就是要讓孩子擺脫對手機的依賴。

一、家長要以身作則
只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機。俗語說「上樑不正下樑歪」，如果家長每天都迷在手機、電視上，很難想像孩子能經得住誘惑。父母是兒童的第一位老師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，先要「管教」住自己。

二、看課外書，充實孩子的精神生活
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

三、抽出時間多陪陪孩子
帶孩子參加戶外活動，分散孩子的注意力，開闊視野。對於有的孩子來說，玩遊戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。

四、鼓勵孩子多參加集體活動
增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小夥伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供」電子保姆「所致。

五、提高自控能力
逐步讓孩子認識到沉迷於手機遊戲的危害，提高自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。相對於其他成癮行為，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，並能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

孩子沉迷電子產品，是因為在現實世界缺乏安全感，缺乏支持，不夠自信，壓力大，轉而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現實世界的失望，無法得到欣賞和肯定，他們也很苦。家長要心平氣和交流溝通，了解孩子具體的心理想法，提供心理支撐和幫助，以疏導為主，有節制地、慢慢地引導，不要操之過急。