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運動
老中醫的神奇減肥偏方大公開！減肥必看男女通用
無論是先天還是後天，只要不是病理性的（因為生病在服用一些藥物引起的肥胖），都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。
任何一種胖，都是因為陰陽失衡，循環不暢，中醫成為“淤”，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進行調理。
我今天要公開的這個方子，是從唐朝那會，老祖宗一代一代傳下來的，這個方子當時是給宮廷裡的妃子們配的，減肥非常有效，對年齡大、血脂高的人降壓、減肚子也很管用。
這個配方是以洩為主，中醫說的“洩”不是指拉肚子，是洩油，洩毒，行經通絡，只要不是病理性的肥胖，都會有效。
小龔喝吸油湯一個星期，體重沒變，體型開始有變化 這個配方很簡單，味道也比較好，只需要五味藥材，味道比較好，還可以煲湯的時候放進湯裡，我叫它吸油湯，這個方子不單講究材料配比，還是結合了人體五行進行的配伍。
配方：荷葉3g、決明子8g、澤瀉3g、絞股藍10g、烏龍茶7g、尤力克檸檬3g
使用方法： 每副藥材兌水400ml，煮沸後文火再熬5分鐘
用的最多的都是些剛生完小孩斷奶後的女性，喝這個方子瘦的比普通人要快，有的人一個月左右就把懷孕長的肉都減掉了。
還有些管不住嘴， 饞食的人，喝我的這個湯，只要稍微適當的控製下飲食，一個月就可以減掉8--15公斤。
那些喝水都胖的人，喝這個湯20天左右，瘦個幾公斤沒一點問題。
我孫女是南京中醫藥大學畢業的，她的同學們也都喝我配的吸油湯。
吸油湯配方詳細說明：
台灣凍頂烏龍：採用生長一年以上的台灣凍頂烏龍，這種烏龍茶不但能吸油，通俗點的說法就是把厚肉變成薄肉，還能夠降血壓。
涼州決明子：這種決明子利水通便，清肝明目，與烏龍和絞股藍配伍，對消脂解淤效果奇特。
長白山澤瀉：長白山黑土地非常肥沃，長出來的澤瀉塊頭均勻，質地緊密，主要作用是清水腫，治五勞七傷，去脬中留垢。
秦巴絞股藍：能把厚厚的脂肪像冰山一樣融掉，想想就可怕。
印度大荷葉：原產印度，排油高手，喝了當天就開始排。
台灣頂級青檸檬：主要功能是清理腸道毒素，平時切片泡水喝也可以排毒，對皮膚也有很好的美白作用。
孫女得我真傳，會抓藥、試藥、配藥 有些外地的顧客就反應，擔心去藥店裡買不到正宗的藥材，一些上班的人也沒有時間堅持每天都熬製，讓減肥的效果大打折扣。
喝吸油湯的注意事項：
1、要飯後喝，吸油湯是洩油排淤，無需控製飲食。
2、胃寒的人，第一次喝時濃度要侵泡淡一些，讓胃部先適應，三天後用量恢復一天三次，一次一包。
3、如果是想保持身材，一天喝2包即可。減肥成功後不可暴飲暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。
感覺這個減肥中醫食療配方很有效的樣子！而且都是平常就買得到的東西！想要健康瘦身一定要試試看這個！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！
1、要飯後喝，吸油湯是洩油排淤，無需控製飲食。
2、胃寒的人，第一次喝時濃度要侵泡淡一些，讓胃部先適應，三天後用量恢復一天三次，一次一包。
3、如果是想保持身材，一天喝2包即可。減肥成功後不可暴飲暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。
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Reference:wikipedia
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