40多歲的老王是一位建築工人，
5年前，他的兩隻小腿上出現了「蚯蚓」樣突起的血管。
他以為只是勞累的影響，
平時經常小腿酸脹，容易疲勞，
也沒有其他不舒服，就沒怎麼去管。
只是這突起的「青筋」越來越明顯，特別不好看。

他聽說刮痧能治這個，
半個月前去了一家養生館刮痧，
沒想到突起的部分竟開始潰爛。
他在藥店開了點外用藥，
但一直反反覆復，最後無奈之下，才去醫院看病。

醫生一看，他的雙下肢靜脈明顯擴張迂迴，
像蚯蚓樣爬滿了整個小腿，
最嚴重的是，右側小腿已經出現了多處潰瘍、發黑！

醫生告訴老王，這叫做下肢靜脈曲張，
並且右側小腿已經出現了反覆潰瘍、壞死，
可能需要截肢，否則會有生命危險。

看到這裡，大家是不是覺得既可惜又吃驚？
那麼下肢靜脈曲張究竟是怎麼發生的呢？
正常情況下，
我們小腿淺靜脈內的單向瓣膜可以讓血流從下肢回流到心臟。
但在某些情況下，這些瓣膜無法正常發揮功能，
血液就會積聚在下肢，壓力隨之升高，
造成靜脈擴張、變薄和迂曲。

長時間站立工作或久坐、高齡、肥胖、懷孕的人，
都是下肢靜脈曲張的高危人群。
少數情況下，下肢靜脈曲張還有可能是深靜脈血栓的徵兆。

下肢靜脈曲張在我國很常見，
但人們對下肢靜脈曲張的「誤解」很深，
下面就來為你解密下肢靜脈曲張的10個真相！

１、下肢靜脈曲張會遺傳嗎？
下肢靜脈曲張確實有一定的遺傳傾向，
如果父母一方有下肢靜脈曲張，
子女的患病機率會升高。
父母雙方都有的話，子女患病幾率會更高。
但不是父母有，子女一定就會有。

２、穿高跟鞋會導致下肢靜脈曲張嗎？
目前還沒有足夠證據表明穿高跟鞋會引發下肢靜脈曲張。
但如果長期穿高跟鞋，腓腸肌將長期處於一種僵硬狀態，
血液不能迅速泵回心臟，使靜脈的壓力增高，
可能加重下肢靜脈曲張的症狀。

因此，有下肢靜脈曲張的人，
要避免長時間穿著高跟鞋。
平底鞋或低跟鞋可以改善腓腸肌的肌張力，
更有利於血液循環。

３、翹腳會導致下肢靜脈曲張嗎？
下肢靜脈曲張多與遺傳、肥胖、年齡有關，
現在沒有研究證明蹺二郎腿會導致下肢靜脈曲張。
但蹺二郎腿會使下肢靜脈受到壓迫，
導致靜脈回流更加不暢，
從而加重下肢靜脈曲張。

４、下肢靜脈曲張可以泡腳嗎？
現在很多人都喜歡熱水泡腳，
認為泡腳是一種很好的養生方式，
但靜脈曲張的患者不宜泡腳。
因為燙腳會使下肢靜脈更加擴張，
靜脈血更容易滯留在下肢靜脈，從而加重病情。

５、下肢靜脈曲張可以按摩嗎？
按摩是一種很好的放鬆方式，
但對下肢靜脈曲張無明顯的治療作用，
反而會導致出血，特別是並發血栓性靜脈炎的患者，
按摩會將血栓擠到深靜脈，發生肺栓塞的可能性增大。
因此，下肢靜脈曲張病友不適合按摩！

６、彈力襪誰都可以穿嗎？
彈力襪越往遠端壓力越大，越往近端壓力越小，
可促進靜脈血液回流，
因此靜脈曲張患者常需要穿彈力襪來緩解症狀。
但不是每個下肢靜脈曲張患者都能穿，
下肢動脈硬化閉塞症伴有下肢間歇性跛行、
急性皮炎、滲出或伴有濕疹、皮膚破潰伴有膿性感染、
深靜脈血栓急性期、下肢動脈血管旁路移植術後的患者不能用，
失代償的充血性心力衰竭等患者慎用。

７、刮痧可以治療下肢靜脈曲張嗎？
刮痧通過刮壓確實會使靜脈瞬時變得扁平，
但更會導致局部皮膚、皮下組織、靜脈受到損傷，
靜脈受傷後會有炎症滲出和血栓形成，
從而會加重靜脈曲張和發生血栓性靜脈炎，
上面那位患者的截肢悲劇就是刮痧直接引起的。
所以，下肢靜脈曲張的患者就不要通過刮痧來治療啦！

８、飲食可以改善下肢靜脈曲張嗎？
下肢靜脈曲張主要是下肢靜脈瓣功能不全造成的，
與飲食沒有很大的關係，
因此不能通過飲食來治療下肢靜脈曲張。
但養成健康的飲食習慣對下肢靜脈曲張術後恢復、
預防其他疾病肯定是有幫助的。

9、下肢靜脈曲張會導致截肢嗎？
下肢靜脈曲張的發展可分六期[1]：
一期：網狀毛細血管擴張，症狀不明顯

二期：站立時出現彎曲增粗的淺表毛細血管，
平臥或抬高腿部後消失，
常小腿酸脹、易疲勞，為最佳治療時期

三期：曲張的毛細血管增多，患肢水腫明顯

四期：患肢皮膚顏色加深，
重者局部皮膚可出現又硬又黑的情況

五期：為急性潰瘍期，在外傷情況下，
患肢易發生破潰且傷口難以癒合

六期：皮膚破潰反覆發作，俗稱「老爛腿」。

其中，五、六期如果得不到及時有效的治療就可能導致截肢。
雖然這種情況很少見，
但腿上有「蚯蚓」的人，還是要引起重視。

10、下肢靜脈曲張可以痊癒嗎？
說一千道一萬，下肢靜脈曲張不會自愈，
但如果在醫院接受正確的指導和治療，
大多數患者可以治癒。

這個病有很多保守治療的方法，
如彈力襪、鍛鍊，
硬化劑治療和手術治療，
個體化的治療往往能達到很好的效果。

你周遭也有這樣久坐久站的朋友嗎？
請務必轉傳給他們要它們注意怎麼處理喔！